札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2017年06月09日
こんにちは、シュワルツ浅井です。
夏に向けて、ラストスパートのダイエッターのみなさんいかがお過ごしでしょうか?
この時期ですからね。
テレビ、雑誌でも随分やってますよね「ダイエット特集」
でも、ちょっと待ってください!
シュワルツ浅井25年、自分のカラダも含めて数千人のダイエット指導してるけど、そんなに簡単に痩せるもんじゃないですよ。
確かに、まれにいらっしゃるんです。
全然大したことしてないのに痩せちゃうひと(笑)
でもそれは本当に少数派です。
まあ、「頑張る」の度合いが個人によって差があるけど、ちょっと頑張らないとなかなか結果が出ないのが、正直なところです。
健康的に痩せるのに簡単な方法って本当にないです。
あったら、それやりたいです(笑)
多少高額でも、簡単に痩せれちゃうんならやりますよ(^_-)
いくら筋トレ好きだって言っても、楽できる方がいいですからね(笑)
それに、ダイエットは一時的にやって終わりじゃないですからね。
一時的にやって痩せたとしても、元の生活に戻せばあっという間に元通りです…
いままで「ダイエット」というキーワードで視聴率を上げたり、売り上げを上げるために怪しい(ほとんど効果のない)ダイエットを流行させる無責任なメディアのせいで、どれだけの人間がダイエットに失敗して傷ついてきたことか…
肉体や精神的なダメージを受けてる人も少なくないはずです。
まず、シュワルツ浅井のブログをしっかり読んで、ダイエットの正しい知識をしっかり身に着けてくださいね。
そうすれば、怪しいか、怪しくないかは見分けっれますから(^_^)/