シュワルツ浅井は年齢不詳?

2017年09月21日

こんばんは!今日もガッチリ脂肪燃焼業務完了のシュワルツ浅井です。

最近シュワルツ浅井、毎日体重チェックをしているんです。

体重を計る時に、体重計に身長、と年齢入れるんですよね。

その時によく年齢を間違えるんです。

自分の年齢ですよ(笑)

それも10歳単位で間違えます(笑)

 

そんなんです、年齢の感覚が全くないんです。

精神的にも全然進歩無し…

肉体的に、特に体力的に全然衰えてる自覚がないんです。

逆に、体力(筋力なんだけど)トレーニングすると強くなってくるじゃないですか

身体も変わるし。

全然老化してる感じがないんです

 

まあ、あちこちガタが来ててますけどね(^-^;

トレーニングも頑張って続けてると、最初は「きついな~」ってこともきつくなくできるようになってくるしね。

先日も75歳で始められたクライアントさん、それまでほとんど運動はしていなかったんだけど、トレーニングを何回かやってみたら、身体の変化を実感したらしく、

「いや~もう少し早く始めてれば…」としきりにつぶやいていました。

大丈夫!

これからどんどん若返りますから(^^)

 

 

でもね…

 

 

シュワルツ浅井、ジェルorムース

 

 

 

 

 

 

 

 

こっちは歯止めがききません(T_T)

 

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