札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2017年11月23日
こんにちは!
勤労感謝の日は、勤労に感謝しながら朝からフル回転のシュワルツ浅井です(^_-)
皆さん、こんな足元の悪い中来ていただいて本当に感謝です。
でも休憩時間がちょっとほしい…(笑)
せっかくトレーニングを続けていても、何らかの理由でトレーニングを続けられなくなることがもありますよ。
病気とか怪我とか。
本人じゃなくても家族に何かあってとか…
生きているといろんなことが起こります。
自分じゃどうしようもない事もありますよね。
でもまたいつかどこかで、そんな時間とそんな気持ちになったら、またトレーニングを始めてほしいと思います。
筋肉の奥底に以前トレーニングした記憶が残てるんです。
そのことを「マッスルメモリー」と言います。
そうなんです!
筋肉に刻まれた記憶がトレーニンング再開とともに蘇って、トレーニングを始めたころより早く元の状態に戻ると言うことなんです。
だから、何からの理由でトレーニングから離れてしまったろしても、決してあきらめないで、またトレーニングのある生活に戻ってきてください。
だってトレーニングすると良い事ばっかりなんだもん!
戻ってくるまで、す~とブログ書き続けますから。
シュワルツ浅井は何時まで経っても、何歳になってもシュワルツ浅井ですから。
って言うかそれ以外は出来なんです(^-^;