トレーニング出来るって…

こんにちは、本日も熱さに負けず元気いっぱいシュワルツ浅井です！

まあ、お店はクーラー効いてますからね(^_^;)

暑くて、ちょっと体調悪いな～ってときは無理しないでくださいね。

身体作りは休養も大事ですからね。

何故か、DA PUMPの「U.S.A]が耳から離れないんです…

昔かとメンバーまるっきり違うんですね？

「カモンベイビーアメリカ！」っていいですね！(笑)

突然ですが、ボディメイクやダイエットが出来るって幸せなことだな～ってつくづく思います。

健康に日常生活を送るって、当たり前のようだけど、当たり前じゃないんですよね。

本当に、明日はどうなるかわからない…

ですよね。

病気になっちゃった人や災害にあわれた皆さん

まさかその瞬間が来るまでは、そんなことになるなんて思ってもいなかったと思います。

もうトレーニングどころの話じゃない方だってかたもたくさんいらっしゃいます。

今日この時までトレーニングやダイエットが出来ていることに感謝し大切にしたいです。