2022年08月06日
ダイエットの真実 中年太りが止まらない!40代~50代のダイエットは筋肉が鍵!
こんにちは! あら、アッというまにもう終末の土曜日ですね。 暑い日が続いてるけど体調に気をつけて ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2022年08月06日
こんにちは! あら、アッというまにもう終末の土曜日ですね。 暑い日が続いてるけど体調に気をつけて ... 続きを読む
2022年08月05日
こんにちは! 今日は最高にいい天気で、気分最高のシュワルツ浅井です。 さて、しっかりトレーニング ... 続きを読む
2022年08月02日
こんにちは。 なぜか8月になって「夏終わっちゃう~」って焦っているシュワルツ浅井です(笑) 先日 ... 続きを読む
2022年07月31日
こんにちは! 外は暑くて大変なにで、ジムに逃げ込んでブログを書いているシュワルツ浅井です。 あら ... 続きを読む
2022年07月30日
こんにちは! 今日は夏~!な天気でテンション上がってるシュワルツ浅井です。 さてさて、 「何と ... 続きを読む
2022年07月28日
こんにちは。 「この夏、何故か体重は増えてきて…」 「早めに何とかしたい!」 と願うアラフォー ... 続きを読む
2022年07月22日
こんにちは! 夏ーーーー!丸出しの暑さとお天気ですね。 今年は札幌の夏の風物詩、大通り公園のビア ... 続きを読む
2022年07月21日
こんにちは! 夏真っ盛り! 今日も脂肪燃焼一直線シュワルツ浅井です(^^ゞ さて、ダイエ ... 続きを読む
2022年07月18日
こんにちは! 3連休最終日ですね。 いっぱい食べちゃったかな?(笑) 最近なぜ ... 続きを読む
2022年07月17日
こんにちは! 三連休なんですね~ あ、そうそう、ダイエットしなきゃっていう時に、よく「基礎代謝」 ... 続きを読む