2021年11月01日
そのダイエット脂肪落ちてないよ!(>_<)
こんにちは! 11月になりました! 今年もあと2か月ラストスパートですね(^^)v   ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2021年11月01日
こんにちは! 11月になりました! 今年もあと2か月ラストスパートですね(^^)v   ... 続きを読む
2021年10月30日
こんにちは! 今日はすごくいい天気! 紅葉がいつになくきれいだな~と思いながら、セイコーマートに ... 続きを読む
2021年10月28日
こんばんは。 最近なにかとバタバタしちゃって、ブログを書く時間が遅くなっちゃうシュワルツ浅井です( ... 続きを読む
2021年10月27日
こんにちは! 秋晴れのいいお天気で今日も絶好調のシュワルツ浅井です(笑) さてダイエットを始める ... 続きを読む
2021年10月26日
こんにちは。 秋も終わりに近づいている札幌です。 段々厚着になってきてちょっと油断してないですか ... 続きを読む
2021年10月24日
こんにちは~! 寒さもちょっと一段落の日曜日いかがお過ごしですか? 本日は大好評のBFRトレーニ ... 続きを読む
2021年10月22日
こんにちは。 いまだに筋肉育ち盛りのシュワルツ浅井です。 年齢はあまり気にしてないので、よく自分 ... 続きを読む
2021年10月21日
こんにちは。 最近すっかり寒さが厳しくなってきましたね… こう寒くなってくると「冷え性」の方は、 ... 続きを読む
2021年10月19日
こんにちは! 本当に寒さが厳しくなってきましたね~ シュワルツ浅井もレギンスはいて冬仕様です(笑 ... 続きを読む
2021年10月18日
こんにちは! 日に日に寒くなってきた札幌です。 10月も後半なんだから当たり前なんだけどね(^- ... 続きを読む