加圧BFRの効果　ダイエット、若返り、

※加圧BFRトレーニングと普通のトレーニングの違いについてはこちらから。

加圧BFRトレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって脂肪燃焼が加速されます。

そして、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。

加圧と徐圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。

血行が良くなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。

冷え性や肩こりなどの不調が改善します。

軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。

さらに怪我などもしにくいので老若男女だれでも実践できます。

加圧BFRトレーニングをすると通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。

成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し脂肪のつきにくい体にしてくれます。

加圧BFRトレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどの怪我の回復が早くなるという研究データがあります。

成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられます。