公式ブログ一覧

2019年09月16日NEW

数字に縛られないようにね(^^)

こんにちは。 あっと言う間に三連休も最終日ですね… と言っても、今週末もまた三連休だからね(^^ ... 続きを読む

2019年09月15日

ダイエットを考え方で楽になる！

こんにちは。 何故か三連休中日、パソコンと格闘中のシュワルツ浅井です。(^-^; 天気がいまいち ... 続きを読む

2019年09月14日

食べたら踊れ！

こんにちは。 三連休ですね(^^)v かといって、いつもと変わらないシュワルツ浅井です。 三連 ... 続きを読む

2019年09月13日

覚悟が大事！

こんにちは。 今日はいい天気ですよね～ こんな日はもちろん脂肪燃焼ファースト(本人は筋肉ファース ... 続きを読む

2019年09月12日

太ってなくても脂肪だらけのカラダ…

こんばんは。 すっかり遅くなってからのブログ更新です。   太ってなくても脂肪だらけ ... 続きを読む

2019年09月11日

筋肉痛大好き！(^^)/

こんにちは。 午前中の空き時間に、ずーと調子が悪くて大好きなトレーニングに支障が出ていた、肩の検査 ... 続きを読む

2019年09月09日

最初はみんな下手くそです(^^)

こんにちは。 今週も絶好調でスタートのシュワルツ浅井です。 「本格的にトレーニングをはじめたいけ ... 続きを読む

2019年09月08日

ダイエット情報に振り回させるな！

今日は、「ダイエット情報に振り回させるな！」って話です。   いや～、ホント世の中いろんなダイエ ... 続きを読む

2019年09月07日

シュワルツ浅井か？そうじゃないのか？

こんにちは。 土曜日は何故かワクワクするシュワルツ浅井です！(^^)v   シュワル ... 続きを読む

2019年09月06日

憂鬱になったら筋トレです！

こんにちは。 秋が猛ダッシュで向かってきている札幌です。   そんな秋、 何だか憂 ... 続きを読む