札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2019年10月04日
こんにちは。
低気圧の影響で今日は一日中雨模様ですね。
そんな金曜日、朝からバッタバタののシュワルツ浅井です。
やっと一息…
プロテインをグイッと流し込んで23時まで脂肪を燃やし続けます。
さてそんなシュワルツ浅井、縁あって明治安田生命さんの「みんなの健活プロジェクト」で、セミナーを行うことになりました。
お題は「お家で出来る簡単シェイプアップ」
有りがちなお題ですけど、そこはシュワルツ浅井そう簡単にはいかないです(^_-)
正しいシェイプアップとトレーニングの楽しさをお伝えできればと着々と準備を進めております。
翌日は筋肉痛で便座に座れなくなるのは内緒です(笑)