本気で痩せたいならラクしてヤセる方法を探すのはやめましょう！

こんばんは。

今日も脂肪燃焼一直線シュワルツ浅井です。

ダイエットって、昔から同じことが繰り返されています。

「楽してヤセられる方法」

とか

「新事実発見！」

とか、

「簡単○○ダイエットで、３週間でウエスト１０㎝ダウン！」

とか、

毎年の様に出てきては消えてなくなります。

そんなサイクルがリピートされています。

 

でも、ダイエット方法ってそんなに変わるもんじゃないですよね？

だって人間が変わってないんだから(笑)

確かに新しい研究結果が発表されているんだけど、そんなに画期的な発見はそうそう無いです。

 

人間の身体に流行があるわけでもないしね。

でもなぜか、メディアは

「最新ダイエット！ＯＯ日でヤセる方法」

なんて言って、紹介してるけど、本当に微々たる効果のことをさもさも誰でも簡単にやせるように言ってるわけです。

テレビで言ってたからって、それに多くの人たちが飛びついて、踊らされちゃってますよね。

いい方がわるいけど

「ダイエットに憧れる人達が、たくして痩せれる新しい方法を追いかけは失敗してその繰り返し」

しているだけですよね。

残念！

 

仮にそんなダイエットで間違って痩せたとしても、かっこいい身体にはならないんです。

痩せればかっこいいってもんじゃないですよね？

引き締まりと、ボリュームがあってのナイスなボディですよね。

立ったら、トレーニングとバランスのおいい食事でしっかり栄養(余分な栄養は必要ないけどね)です！

 

ボディメイクって自分の身体を少しづづ変えていくんだけど、成人過ぎてから蓄えたいらない脂肪が落ちてきて、筋肉で身体が形作られていくのって、意外と楽しいんですよ。

体が変わる喜び是非味わってください。

 

身体が変われば心も変わる。

こころも変われば行動も変わる

行動が変われば人生も変わってきますよね。

まだまだ、これからです。

ボディメイクに年齢制限はないですから(^_-)

ボディメイクは楽しいよ！

 

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