札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2019年06月17日
こんにちは、
気温が上がらなく、肌寒い札幌だけど、今日も「熱く脂肪を燃やす男」シュワルツ浅井です!
夏に向けて、ラストスパートのダイエッターのみなさんいかがお過ごしでしょうか?
この時期ですからね。
テレビ、雑誌でも随分やってますよね「ダイエット特集」
「一週間で〇〇㎏減!」
「○○するだけで、ウエスト〇〇センチdown!」
「これを飲むだけで…」
でも、ちょっと待ってください!
シュワルツ浅井30年、自分のカラダも含めて数千人のダイエット指導してるけど、そんなに簡単に痩せれたら苦労しないんですけどね…
確かに、まれにいらっしゃるんです。
全然大したことしてないのに痩せちゃうひと(笑)
そもそれは本当に少数派です。
まあ、「頑張る」の度合いが個人によって差があるんですけど、ちょっと頑張らないとなかなか結果が出ないのが、本当のところです。
健康的に痩せるのに簡単な方法って本当にないです。
あったら、それが一番なんだけどね。
多少高額でも、簡単に痩せれちゃうんならやりますよ(^_-)
楽に越したことはないですからね。
そんな方法があるなら、どんどん皆さんにすすめちゃいます。(笑)
それに、ダイエットは一時的にやって終わりじゃないんです。
止めてしまえば、またその旬から元に戻っていきます。
それが現実です。
いままで「ダイエット」というキーワードで視聴率を上げたり、売り上げを上げるために怪しい(ほとんど効果のない)ダイエットを流行させる無責任なメディアのせいで、どれだけの人間がダイエットに失敗して傷ついてきたことか…
肉体や精神的なダメージを受けてる人も少なくないはずです。
まず、シュワルツ浅井のブログをしっかり読んで、ダイエットの正しい知識をしっかり身に着けてくださいね。
そうすれば、怪しいか、怪しくないかは見分けられますから(^_-)