札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2017年10月29日
こんいちは、10月最後の日曜日いかがでしたか?
もう、11月になるんですね。
早―! 一年早―!
本当にもたもたしてたら、還暦ですね(笑)
そんなモタモタしてられないシュワルツ浅井、今日は学びの日でした(^^)
なぜか10月、11月、12月と講習会の予定がびっしり入れてしまって、ちょっといっぱいいっぱい感満載です(^-^;
そんな中で、今日はいつもお世話になっている、全国をまたにかけて活躍する澤木さんの解剖学セミナーにお手伝いのはずが、まったくお手伝いらしいことはしないで、講義を拝聴です(^-^;
澤木さんの、実際のトレーニングやコンディショニングの裏ワザを交えながらの話は、複雑な骨や筋肉の話をスムーズに頭の中に入ってきます。
流石、長年の病院やトレーナーとしての豊富な現場経験がにじみ出てますね。
そんなセミナーを聞きながら
「〇〇さんは、ここが弱いから、この筋肉を強化したらもっと効果が出るな~」
なんて、ワクワクしながら聞いてました。
昼はもちろんタンパク質をしっかり補充!(^^)/
午後の部を終えてセミナー終了後は懇親会で情報交換。
っと言う名の業界裏話(笑)
お鍋もおなか一杯食べたし、おいしかった~。
そして、楽しかった~!(^^♪
さあいっぱい食べたし、楽しんだし、明日からまた頑張るぞー!(^^)/