まさに今！今が一番痩せるんです！

こんにちは、今週もガンガン脂肪を燃やすシュワルツ浅井です(^^)/

さて、みなさん思い立ったらすぐ行動する方ですか？

シュワルツ浅井、恥ずかしながらギリギリになって、せっぱつまってからやるタイプなんです(^_^;)

幼少のころ、夏休み、冬休みの宿題なんかももちろんギリギリになてから大慌てです。

やらなきゃいけないと分かっていても、何故か後回し…

いまだにその悪い癖が出ることがあります。

嫌なことは後回しなんですね。

 

ダイエットも皆さんそうですよね。

なんとなく太ってきたのは気づいているけど、なかなか始められないですよね？

痩せたい！

でも始められない…

始めたとしてもすぐ辞めちゃう…

 

でもそうしている間にも、脂肪はどんどんどんどん増えて良く…

もう服も全然入らない！(@_@)

 

そうなんですよね。

何度もブログで話しているんだけど、20才をピークに体の代謝はどんどん落ちていきます。

そう、エネルギーを消費しなくなっていくんです。

それは毎日毎日低下していきます。

何もしなければ、毎日太りやすくなっていってるってことです。

毎日、毎時間、毎分、毎秒です！

 

だから、

ダイエットを始めたい！

ボディメイクをしたい！

っと思ったら早ければ早いほど効果は出やすいんです！

 

だって日々身体は老化してるんだから。

少しでも若いうち、代謝が高いうちには決めた方が効果は出やすいです。

だからあなたがダイエットを始めるのは、

今、まさに今、ナウ、なんです！

今が一番痩せるんです！

とりあえず今すぐスクワットです！

そしてお菓子は捨ててください！

 

そして早く理想の身体を手に入れて、人生を楽しんでください！(^^)/