札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2018年09月12日
こんにちは!
本日、散髪でスッキリしてきたシュワルツ浅井です(^^)
今日もつかの間の空き時間に、シッカリ背中のトレーニング。
デットリフトがナイスな重量でトレーニングが出来て、ちょっとご機嫌です。
単純なんです(笑)
トレーニングで思い重量が上げれたり、回数が多くできると、
「うん、以前の自分より成長うしてるな、よしよし」
「まだまだ若いもんには負けないよ…(^^)」
ってな感じで本当に単純に喜んでます(笑)
シュワルツ浅井、一応プロのトレーナーですから、そうやすやすと老け込むわけには行かないんです。
って、仕事って言うより、自分自身.としてですけどね(^^)
トレーニングの情報や栄養学の情報もどんどんバージョンアップしていきます。
それが、楽しくて、わくわくしちゃいます。
「なるほどね、昔はこれが基本的な考えだったけど、こっちが効率的なんだな…」
なんか、宝物を探し当てた感じです(^^)
もっともっと、皆さんに喜んでもらえるように勉強して、実践を積まないとね。
老けてる暇なんか全然ないです。
え、見た目がちょっと…って
大丈夫!気持ちの問題です!(^^)