公式ブログ一覧

2017年01月07日

体力に自信がない人でも全然大丈夫なんです！(^^)/

こんにちは、サタディ脂肪ファイヤー真っ最中のシュワルツ浅井です。   運動は苦手… ... 続きを読む

2017年01月06日

眠らないと”必ず太る”って知ってました？

こんにちは、今日も「あなたの脂肪を燃やす男！」シュワルツ浅井です！ 昨日のブログでも、睡眠はやせる ... 続きを読む

2017年01月05日

実はダイエットにお風呂がおすすめなんです！でもちゃんと読んでね(^^)

こんにちは、シュワルツ浅井です！ お風呂は、汗をかいてやせるために入るんじゃないんです！  入浴 ... 続きを読む

2017年01月04日

ダイエットにも美肌にも水がポイントなんです！(^_-)

こんにちは、今日も絶好調のシュワルツ浅井です。 さてお正月休みも終わって、今日からお仕事の方も多い ... 続きを読む

2017年01月03日

2017年まあとりあえず始めてみましょう！(^_-)

こんにちはシュワルツ浅井です。 今日は2017年初レッスンです(^^)/ 今年も一年楽しく行 ... 続きを読む

2017年01月02日

お正月の食べ過ぎをリセットするエクササイズ！(^_-)-☆

こんにちはシュワルツ浅井です！ お正月はどうしても食べ過ぎてしまいますよね～ せっかく用意してく ... 続きを読む

2017年01月01日

シュワッルツ浅井の正月太り解消法！(^^)/

こんにちは、正月ももちろん元気なシュワルツ浅井です！(^^)   さて、そろそろ正月飲 ... 続きを読む

2017年01月01日

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます<m(__)m>   2017年始まりましたね(^ ... 続きを読む

2016年12月29日

ダイエットはやっぱり基本が大事です！(^^)

こんにちは  あと三回寝たらお正月ですね(^^)  「正月も仕事だよ～」なんて方もいますよね。 ... 続きを読む

2016年12月28日

自律神経を整えて痩せやすい体質に！(^^)/

こんにちは、今年もあと4日ですね。 と言ってもいつもと変わらないシュワルツ浅井です。   ... 続きを読む