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こんにちは、今日もガッチリ皆様の脂肪燃焼中のシュワルツ浅井です。さて、ダイエットで脂肪がしっかり落ちると、皮膚が余った感じになっちゃいますよね。皮のたるみは何が原因なのか？皮のたるみのない、すっきりとしたお腹を目指している人は必見です(^^...

こんにちは！なんか台風ヤバいみたいですね。シュワルツ浅井とトレーニングして脂肪ガンガン燃やしたい気持ちはよくわかりますけど、くれぐれも無理のないようにしてくださいね。シュワルツ浅井、気になったセミナーや講習会にはできるだけ参加しています。情...

こんにちは！昨日もトンボなんかも飛んでいて、「秋」の訪れ感じちゃいますよね～。秋、と言えば「食欲の秋！」秋って、美味しいものが多すぎますよいね！でもそんな秋って実はダイエットに向いているシーズンなんです！っと言うことで今日のブログです。 秋...

こんにちは。9月最初の日曜日いかがお過ごしですか？札幌は朝からいい天気で、昨晩に引き続き気分絶好調のシュワルツ浅井です！(^^)vさて、昨日奇跡の参戦となった、「EIKICHI YAZAWA　69TH ANNIVERSARY TOUR 20...

こんにちは！ご機嫌な土曜日を迎えているシュワルツ浅井です(^^)v昨日までは、普通に今日も脂肪燃焼カーニバルな一日のはずだったんですが…まさかの急展開！実は今日9/1(土)は「きたえーる」で矢沢永吉コンサートツアー2018の日だったんです。...

こんにちは。今日もあっという間にこんな時間のシュワルツ浅井です。あ、今日で8月も終わりじゃないですか？早い早い、今年もあと4カ月ですよ…とっとといろいろ進めないとね(^_^;)さて、やっぱり今日もダイエットの話です。「スナック菓子を開けたら...

こんばんは、今日もアッという間にこんな時間のシュワルツ浅井です！今日空き時間にネットでこんな記事を見つけたんです。海外である人が「「甘えであることは分かっていますが、僕は何カ月もうつ状態にあり、ジムに行くことができていません。シュワルツェネ...

こんにちは！今日は水曜シュワルツ先生からスタートでした。授業は今日で最後だったんです。今までの授業のまとめって言うか、一番伝えたかったことを話して、あとはみんなの質問やこれかあらの話についてアドバイスなんかも偉そうにしちゃいました(^_^;...

こんにちは！8月最後のスーパーチューズデーも、もちろん絶好調のシュワルツ浅井です(^^)v「どうしても、甘いものが食べたくなってついつい…」って方多いですよね？今日は、そんな甘いもの中毒から抜けられないあなたのために、ブログ更新です。食後の...

こんにちは！昨日は北海道マラソンでしたね。出場された皆さんお疲れさまでした。今日なんか朝家から出たらひんやりしちゃって、秋な感じの札幌ですよね。夏いつ来てた？って感じです(笑)よく、「なんかイライラすると食べちゃうんです…」って悩んでる方の...