2022年01月11日
トレーニングの効果は年齢制限無しです!(^^)v
こんにちは。 何やら天気が荒れてきた感じが気になるシュワルツ浅井です。 移動するときは気をつけて ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2022年01月11日
こんにちは。 何やら天気が荒れてきた感じが気になるシュワルツ浅井です。 移動するときは気をつけて ... 続きを読む
2022年01月10日
こんにちは! 今日は成人の日🎌ですね。 成人の日と言えば成人式ですね。 2 ... 続きを読む
2022年01月09日
こんにちは。 日曜日いかがお過ごしですか? 本当に寒い日が続いてますよね~ 歳を取るごとに、寒 ... 続きを読む
2021年12月09日
こんにちは。 12月、なぜかなぜか何もないのにバタバタしちゃうシュワルツ浅井です。 今日はダイエ ... 続きを読む
2021年10月22日
こんにちは。 いまだに筋肉育ち盛りのシュワルツ浅井です。 年齢はあまり気にしてないので、よく自分 ... 続きを読む
2021年10月10日
こんにちは! 今日も元気に雪かきエクササイズからスタートのシュワルツ浅井です!(^^ゞ 自粛が続 ... 続きを読む
2021年08月30日
こんにちは! いやいやあっという間に8月も明日までですね。 何だか寂しい気持ちです。 だって9 ... 続きを読む
2021年08月12日
こんにちは! 天気が良くて快適気温の札幌です。 突然ですが… 40歳を過ぎたら ... 続きを読む
2021年06月24日
こんにちは。 昨日のスクワットの筋肉痛が何とも言えず心地いい木曜日。 筋力的には衰えを感じないん ... 続きを読む
2021年04月15日
こんにちは! 今日も隙間時間にトレーニングでヘロヘロのシュワルツ浅井です! プロテインをしっかり ... 続きを読む