シュワルツ浅井の独り言

シュワルツ浅井の独り言

こっそり教えます、パーソナルトレーナーの選び方!

パーソナルトレーナーの選び方!パーソナルトレーニングをしようと思った時、避けて通れないのがパーソナルトレーナー選びです。誰に指導してもらうかによって、トレーニングの成果や継続するモチベーションは大きく変わってきます。明確な指針を持たないでそ...
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ダイエットって実は簡単なんです!(^^)v

ダイエットがなかなかうまくいかない人多いですよね。ある統計によるとダイエットを始めて、失敗する人は80%近いらしいんです。合格率20%こうやって見ると中々の狭き門ですね…でもそうじゃないんです!人生、頑張っても結果につながらないことの方がは...
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パーソナルトレーナーをつけるメリットと選び方!

パーソナルトレーナーをつけるメリットパーソナルトレーニングをした経験がない場合、パーソナルトレーナーをつけるメリットが何なの?って思ってしまいますよね。パーソナルトレーナーに料金を支払う価値があるのか、懐疑的になってしまう部分もあると思いま...
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座るだけでポンポンらく痩せ?

たまたまテレビを見てたら、テレビショッピングでガンガン宣伝していた商品があって、凄く…?何だか、最新エクササイズマシンみたいな感じでセールスしてるんだけど…座るだけでポンポン楽ヤセトランポリンって…でも、単純にポンポンしたいんならバランスボ...
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変りたいなら手放しちゃおう!

人って現状維持を好みます。どうしてかって言うとそれは楽だからです。良い変化だったとしても、この先どうなるかわからないとやっぱり不安ですよね。新年度だから「目標を決めよう!」って意気込むことが多いと思うんだけど、その前にちょっと違う提案をしま...
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おかげさまで還暦を迎えました!(^^)v

こんにちは!本日は天皇誕生日で祝日🎌の金曜日そしてなんと!シュワルツ浅井の60回目の誕生日なのです!そう、還暦です!子供のころの還暦のイメージとは‥‥全然違ってました(^-^;子供のころの60歳ってもう仕事も定年で、のんびりと余生を過ごす適...
シュワルツ浅井の独り言

今年は良いことが雪崩のようにやってきます!

明けましておめでとうございます<m(__)m>昨晩食べ過ぎて胃袋が筋肉痛のシュワルツ浅井です(^_^;)突然ですが…今年はすごくいい事たくさんありますよ!え、どうしてって?予感です(笑)良いことあるように行動しちゃいましょう!そう何事も行動...
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もしかして…ダイエットはGW終わってからって思ってない?

GW、クリスマス、正月、お盆終わったら…いつもダイエットは後回しにしてないですか?クリスマスはどうせ痩せられない食べまくりたいから後からにしようやらなくていい理由を探してダイエットを後回しにしていましたね?(笑)それ、おデブ思考ですよ~(^...
NEWS

【号外】シュワルツ浅井がついにダイエット本を発行!

【号外】シュワルツ浅井がついにダイエット本の発行!シュワルツ浅井が、ダイエットで悩むあなたのために、ついにダイエット本を発行しました!「そのダイエット方法間違えていませんか?: ~元デブだからデブの気持ちが日本一わかるトレーナーが正しいダイ...
シュワルツ浅井の独り言

禁断のパーソナルトレーナーの選び方!

こんにちは!WBC侍ジャパンの活躍に毎晩興奮のるつぼのシュワルツ浅井です。さてさて、どうしても無駄なく短期間で何かの結果を出したい時って、その事柄にせいつうした人に教わるのが一番ですよね。美味しいラーメンが作りたかったら、美味しいラーメン屋...