2021年09月09日
最初はみんな下手くそです(^^)
こんにちは。 今日もガッチリ自主トレのシュワルツ浅井です。 なにが無くてもトレーニングが最優先! ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2021年09月09日
こんにちは。 今日もガッチリ自主トレのシュワルツ浅井です。 なにが無くてもトレーニングが最優先! ... 続きを読む
2021年09月08日
こんにちは! なんだか急にひんやりしちゃってきてるから、体調管理気をつけようね。 さてさて、今日 ... 続きを読む
2021年09月07日
こんにちは! 今日もいい天気でご機嫌なシュワルツ浅井です。(^^) 天気も良くて過ごしやすい。 ... 続きを読む
2021年09月06日
こんにちは! 今日も天気が良くてご機嫌な一週間のスタートの月曜日です。 さて今日は昨日に引き続き ... 続きを読む
2021年09月05日
こんにちは! 日曜日いかがお過ごしですか? せっかくの日曜日、ゆっくりのんびりかな? &nbs ... 続きを読む
2021年09月04日
こんにちは! 今日、勤途中に道端に栗が落ちてました。 やっぱり秋なんですね~ ... 続きを読む
2021年09月03日
こんにちは! 今日は隙間時間に脚のトレーニング。 脚のトレーニングと言えばやっぱりキングオブトレ ... 続きを読む
2021年09月02日
こんにちは! 何かを始めるにはある意味勢いも必要ですよね。 たまに、筋トレをやらない理由に 「 ... 続きを読む
2021年09月01日
こんにちは! 9月に突入ですね(^^) 9月… 秋… 秋の味覚… 食の誘惑… でもそんな ... 続きを読む