札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2019年05月07日
こんにちは。
連休明けも元気ハツラツ絶好調のシュワルツ浅井です。
10連休、旅行に行かれた人も多いんじゃないですか?
クライアントさんの中にも海外や国内、道内と旅行に行かれた方多いですね。
旅行に行きたいけどお金が…
そんなあなたに朗報です!
じつはトレーニングをすると、ハワイに行けちゃいます!(もちろんハワイ以外にもいけます)という話です。
あなたが毎日最寄り駅まで片道250円払ってバスに乗り、通勤しているとしますよね。
この道のりを頑張って30分歩くとか自転車にすると、毎日500円の節約になります。
平日は毎日バスに乗っていたのをやめて徒歩にし、これを一年間継続すると
一週間で 500円×5日=2500円
一か月で 2500円×4週間=10000円
一年間で 10000円×12カ月=120000円
なんと12万円以上も節約できてしまうんです!!
冬はちょっと大変だけどね。
ハワイ5日間旅行に行けてしまいます。
「ちょっとタクシー」「一駅だけど電車」をやめて歩くだけで、かなり運動効果が得られそうですよ。
あと、飲み代。
月にいくらかかってますか?
買い食いしたりしてないですか?
その分を減らすと、余裕でハワイなんか行けちゃって、お土産もどっさり買ってこられます。
そしてさらに、
健康になって、痩せちゃうんです!
良いことだらけですよね。
まずは、自分が楽しめる目標を立てるところから始めてみましょうよ!
来年のゴールデンウィークは常夏ですね(^^)v