札幌でダイエットはシェイプボディ！シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
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40代からの痩せない悩みを科学で突破！
「もう若い頃のダイエットじゃ痩せない…」そんな悩みを抱えていませんか？
ShapeBodyは35年以上の指導経験と科学的メソッドで、40代・50代女性が無理なく、楽しく、確実に変わるお手伝いをします。
まずは、あなた自身の今を知ることからスタート！
私と一緒に理想の自分を目指しましょう！
ShapeBodyが選ばれる3つの理由
1. 科学的根拠に基づくプログラム
医学・生理学の視点から基礎代謝、ホルモンバランス、生活習慣を分析し、効率よく痩せる方法を設計。
2. 完全オーダーメイドの個別対応
あなたの体質・生活・目標に合わせた専用メニューだから、ムリなく続けられます。
3. 心まで寄り添うサポート体制
挫折しそうなときも、寄り添い・励まし・一緒に乗り越える。
ShapeBodyはあなたの伴走者です！
お客様のリアルボイス
「オシャレはもう諦めていた私が、鏡の自分を好きになれた！」
夜はお酒とコンビニ食ばかり、気づけば過去最高体重…。
でもShapeBodyで“私だけのトレーニングを始めたら、3ヶ月で−6kg！
体だけじゃなく、気持ちも前向きになれたのが一番の変化です。
「60代でも−13kg！動くのが楽しくなった！」
「年齢的にもう無理」と思っていたけど、トレーナーさんが寄り添ってくれたおかげで、
気づけば体も軽く、心も軽やかに。今では外を歩くのが楽しみになりました。
ShapeBodyの科学ダイエットの流れ
カウンセリング
悩み・目標をはじめ、日常の生活状況、過去のダイエット歴史等々ヒアリングします。
プラン作成
完全オーダーメイドの食事・運動・生活習慣プランを提案します。
ダイエットや健康作りが上手くいかない本質的な原因がどこにあるのか？
解剖学・生理学・生体力学・栄養学などあらゆる知見を元に、悩みの根本的な原因を特定し具体的に分かりやすく説明していきます。
実践＆サポート
二人三脚で進行無理なく進行していきます。
根本的な原因を解決する具体的なアプローチをご体験いただきます。
トレーニングだけでなく、原因に応じて施術や呼吸アプローチなど様々な手法を用いて、
その場で確かな変化を体感していただけるはずです。
コース紹介・料金
短期集中 12回コース
100,320円(税込)
期限がある方向けの短期集中コースです
しっかりダイエット 24回コース
192,720円(税込)
結果を出したい、生活習慣を変えたい方のおすすめです。
たっぷりダイエット 48回コース
353,760円(税込)
ダイエット幅が大きい方やしっかりと痩せ体質を身につけたい方にお勧めのコースです。
よくある質問
- 運動初心者でも大丈夫ですか？
- もちろんです！個別対応だから初心者でも安心です。無理のないあなたに合わせたペースで行っていきますのでご安心ください。
- 食事制限はきついですか？
- ムリな制限はありません。一緒に続けられる内容を考えます。
- 年齢的にもう遅いのでは？
- そんなことはありません！
体は何歳からでも変われます。実際に50代・60代の成功者も多数いらっしゃいます。
まずは無料カウンセリングへ！
「私にもできるかな…」そんなあなた、まずは気軽にご相談ください。 無料カウンセリングで、あなたに合った道を一緒に見つけましょう！
ShapeBodyは、楽しく・無理なく・しっかり、あなたをサポートします！
