― それでも変わりたい40代女性へ ―
「今度こそ痩せたい」
そう思って、
これまで何度もダイエットを始めてきませんでしたか？
- ファスティング
- サプリ
- 糖質制限
- 運動なしダイエット
最初は少し体重が落ちる。
でも気づけば、元通り。
もしくは、それ以上。
「私、意志が弱いのかな…」
「もう年齢的に無理なのかな…」
そんなふうに
自分を責めてきた40代女性を、
私は何千人も見てきました。
でも、はっきり言います。
失敗の原因は、あなたのせいではありません。
なぜ40代のダイエットは失敗しやすいのか
40代になると、
- 代謝が落ちる
- 回復が遅くなる
- 仕事や家庭で自分の時間がない
- 食事が不規則になる
- ストレスが増える
にもかかわらず、
多くのダイエットはこう言います。
「もっと頑張りましょう」
「運動量を増やしましょう」
「食事を完璧にしましょう」
……正直、無理ですよね。
生活が変わっているのに、
やり方だけ昔のまま。
これで成功する方が、難しいんです。
「楽して痩せたい」は、気持ちとしては正しい
誤解しないでください。
「できれば楽に痩せたい」
そう思う気持ち自体は、自然です。
ただ問題なのは、
楽な方法で何とかしようとしてしまうこと。
- 食事は変えない
- 生活も変えない
- でも体だけ変えたい
この考え方のままでは、
どんな方法でも長続きしません。
そして失敗すると、
また自分を責めてしまう。
このループを、
そろそろ終わりにしませんか？
ShapeBodyは「誰でもOK」な場所ではありません
正直にお伝えします。
ShapeBodyは、
楽して痩せたい人のためのジムではありません。
- 今までの生活習慣を一切変えたくない
- 言い訳しながら続けたい
- できない理由を探したい
そういう方には、向いていません。
でも——
こんな気持ちが少しでもあるなら、話を聞いてください
- このままじゃダメだと感じている
- もう自己流では限界だと思っている
- 一人で続かないことは分かっている
- 完璧じゃなくていいから、変わりたい
- ちゃんと管理してほしい
もし、あなたが
「今度こそ向き合いたい」
そう思っているなら、
私が全力でサポートします。
ShapeBodyのダイエットは「一緒に関所を越える」設計です
私たちがやっているのは、
- 気合いで頑張らせるダイエット
- 一時的に痩せるだけの方法
ではありません。
あなたの
- 仕事
- 生活リズム
- 食事のクセ
- 性格
すべてを前提にした
「続く形のダイエット設計」です。
夜勤があってもいい。
外食があってもいい。
飲みすぎる日があってもいい。
ただし、
一緒に立て直す覚悟だけは必要です。
私も全身全霊で向き合います。
だからあなたにも、
逃げずに向き合ってほしい。
無料カウンセリングについて
この無料カウンセリングは、
- とりあえず話を聞きたい
- 楽な方法を探している
という方のためのものではありません。
カウンセリングでは、
- なぜ今までうまくいかなかったのか
- 何を変える必要があるのか
- ShapeBodyが本当に合っているか
を、正直にお伝えします。
場合によっては、
「今はタイミングではありません」
とお伝えすることもあります。
それも含めて、
あなたの人生にとって
プラスになる時間にしたいからです。
最後に
40代からのダイエットは、
「楽さ」を求めると失敗します。
でも、
「一緒に越える覚悟」を持てた人は、
確実に変わっています。
もしあなたが今、
「もう失敗したくない」
そう思っているなら——
一度、話をしませんか？
◆ 本気で変わりたい方のための無料カウンセリングはこちら
※楽して痩せたい方はご遠慮ください