2025年05月15日NEW
脂肪燃焼に必要な運動量と日数を徹底解説
〜体脂肪1kgはそう簡単に落ちません！でも、あなたなら大丈夫〜 「体脂肪1kgってす ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ！シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
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＼まだ諦めたくないあなたへ／
40代からでも
【キレイに痩せて、自信を取り戻せる】
40代から痩せないのは、あなたのせいじゃない。
若いころは、ちょっと食事を控えればすぐに体重が戻った。
でも、40代を超えてから、同じように頑張っても全然痩せない。
そんな風に感じたこと、ありませんか？
自己流のダイエット、ファスティング、絶食…。
一時的に2〜3kg落ちても、すぐリバウンド。
「やっぱり私ってダメなんだ」
そうやって、自信まで失っていく。
でも、大丈夫！
ShapeBodyは知っています。
それは、あなたの意志が弱いからじゃない。
年齢による代謝の低下、ホルモンバランスの変化。
今までのやり方では、うまくいかないだけなんです。
ShapeBodyでは、
- あなたの【体質】に合わせたダイエットプラン
- 成長ホルモンを活性化する【加圧BFRトレーニング】
- 5000人以上の指導経験に裏付けられた【あなただけのサポート】
を組み合わせ、無理なく、リバウンドしないダイエットをサポートします。
絶対に諦めないでください！
あなたが着たい服、したいオシャレ、取り戻せます。
あなた自身が、「キレイになった」と実感できる未来が待っています。
まずは、無料カウンセリングでお話ししてみませんか？
こんな悩みはないですか？
あなたの悩み解決します！
そんなあなたの「今のままじゃイヤ」をしっかり受け止めて、
不規則な生活でも、ムリなく続けられる【完全オーダーメイドのダイエットプログラム】を提供しています。
40代、忙しくても、自分を変える力はまだ十分あるんです！
あなたの“理想のカラダ”も“本当の笑顔”も、一緒に取り戻しましょ！
シェイプボディで
人生変わりました！
お客様の声！
✅お客様の声①：Yさん（47歳・看護師さん）
▶ Before：恋もオシャレも諦めていた私が、また前を向けるようになった
不規則な勤務とストレスのせいで、夜はお酒とコンビニ食ばかり。
気づいたら体重が過去最高で、昔の制服もパンパン…。
オシャレなんてとてもする気になれず、彼氏なんて夢のまた夢でした。
でもShapeBodyさんでのトレーニングは、ただ痩せるだけじゃなく、“気持ち”が前向きになるダイエットでした。
週1回、優しく話を聞いてくれる時間が、私にとっての癒しに。
3ヶ月で−6kg。
「キレイになったね」と言われるたび、自分のことを少しずつ好きになれています。
今はマッチングアプリも始めました（笑）
✅ お客様の声②：Aさん（44歳・会社員）
▶ Before：体型のせいで自信がなく、恋愛に臆病になっていた
仕事に打ち込む日々で自分のことを後回しに。
40代に入ってから太りやすくなり、「もうこのままでいいかも」と思い始めていました。
でも、たまたま友人に誘われた食事会で久しぶりにドキッとする人に出会って…
「自信がないままじゃダメだ」と思い、ShapeBodyさんの無料カウンセリングを受けました。
毎週通ううちに、体も軽くなり、心も明るくなっていくのを実感。
半年後、体型が変わったことで勇気を出して…♪
✅ お客様の声③：Mさん（50歳・パート勤務）
▶ Before：見た目も体力も落ちてきて、外に出るのもおっくうに…
階段を上がるのがつらくなり、気づけば外出も減っていました。
「このまま年を取っていくのが怖い…」
そんな気持ちがきっかけで、ShapeBodyさんに通うことに。
最初は運動なんて無理！と思っていましたが、先生の寄り添ってくれる対応と、短時間でできる加圧トレーニングのおかげで、私でも続けられました。
筋力がついて体型も変わり、自然と行動的に。
最近は「若返ったね」と言われることも増えて、本当にうれしいです。
「またダイエット、失敗しちゃった…」そう思ったこと、ありませんか？
ジムに入会したけど続かなかった。
自己流で食事制限しても、すぐリバウンド。
運動が苦手で、そもそも何をすればいいのか分からない…。
ShapeBodyには、そんな風に何度もダイエットに挫折してきた40代以上の女性の方が多く通っています。
でも大丈夫！
ShapeBodyは、これまで35年、5,000名以上の方の指導を通じて、「痩せない」「続かない」悩みに特化したサポートを行ってきました。
ただ痩せるだけではなく、
「キレイに・健康的に・自信を持って」変わることをゴールにしています。
一般的なパーソナルジムとは違い、ShapeBodyでは
- 運動が苦手な方
- 食事管理が続かない方
- 体力に自信がない方
に寄り添いながら、一人ひとりのペースに合わせて進めていきます。
「最近、キレイになったね！」
「なんだか若返った？」
そんな風に声をかけられたときの、あの嬉しさを。
あなたにも、ぜひ体感していただきたいと思っています。
【自分に合ったダイエット法を知りたい方はこちら】
「私だけのダイエット法」で、もう迷わない。
ShapeBodyでは、遺伝子検査を活用し、あなたの体質に最適なダイエットプランをご提案します。
「糖質で太りやすい体質なのか？」「有酸素運動が合っているのか？」
これらを事前に把握することで、無駄な努力をせず、最短距離で結果にたどり着くことができます。
今までの頑張ってるのに痩せない理由が、ここで初めて「見える化」されます。
短時間で効果的！加圧BFRトレーニングで若々しい体へ。
加圧BFRトレーニングは、短時間・低負荷でも高い運動効果を得られる注目のメソッドです。
「食事制限だけじゃ痩せない」「運動は続かない」と感じていませんか？
そんな40代女性にこそおすすめなのが、加圧BFRトレーニングです。
専用ベルトで血流を適度に制限しながら行うこのトレーニングは、短時間・低負荷でも脂肪燃焼＆筋力アップを同時にサポート！
加圧によって分泌が促される「成長ホルモン」は、代謝の向上・美肌効果・冷えの改善など、女性にうれしいメリットも豊富✨
「自分に合ったペースで、ちゃんと結果を出したい」
そんなあなたのために、私が全力でサポートします。
一歩踏み出すだけで、あなたのカラダも変わり始めます。
【まずはお気軽にご相談ください】
35年の実績と信頼。5,000名以上のサポート経験
ShapeBodyは35年以上、さまざまな世代・体質・ライフスタイルの方に向き合ってきました。
「食事制限が苦手」「仕事で不規則な生活」「リバウンドを繰り返している」
そんな複雑なお悩みも、経験豊富だからこそ一人ひとりに合わせて解決策を見つけることができます。
一人では難しかったことも、寄り添うプロがいれば変われる。
「ここに出会えてよかった」と言っていただけるサポートをお約束します。
シュワルツ浅井が保有する専門資格の一部です。
シュワルツ浅井が講師を務める業界資格認定団体です。
他にもあるシェイプボディの魅力
✅完全マンツーマンのプライベート空間
他人の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組めます。
✅卒業後も期限なしのアフターフォロー
リバウンド防止のため、継続的なサポートをご提供。
✅アクセスの良さ
地下鉄西18丁目駅から徒歩2分、専用無料駐車場も完備で通いやすい立地。
こんなお悩みありませんか？
☑体質と合わない、マニュアル通りのトレーニングで効果を感じられない・続かない
☑一時的なダイエットでリバウンドを繰り返してしまう
☑食事制限をしているのに痩せない
☑自己流の食事制限で身体に負担・ストレスがかかっている
☑以前の体型に戻りたい
☑もうダイエットをあきらめている
☑もうデブとは言われたくない
☑着たい服を着ておしゃれをしたい
※サイエンスダイエットとは、遺伝子検査から骨格・筋肉・遺伝の性質など様々な検査を行い、あなたの体質に最も適した遺伝子タイプを特定し、ホルモンを活性化するトレーニング法と合わせて、確実に結果を出すダイエットをプログラムです。
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