2025年04月25日NEW
「私、意志が弱いんです…」にさようなら!続くダイエット思考術
「どうせ私、意志が弱いからダイエットなんて無理…」 そう思って、何度も挑戦しては挫折していませんか? ... 続きを読む
そんなあなたの「今のままじゃイヤ」をしっかり受け止めて、
不規則な生活でも、ムリなく続けられる【完全オーダーメイドのダイエットプログラム】を提供しています。
40代、忙しくても、自分を変える力はまだ十分あるんです!
あなたの“理想のカラダ”も“本当の笑顔”も、一緒に取り戻しましょ!
■「体が軽くなって、長時間・長距離歩いても疲れなくなりました。脚の疲れもほぼ感じなくなりました」(35歳女性/デザイン関係)
■「動きが軽やかになって、以前より外に出歩きたいという気持ちになって、気持ちも明るくなりました」(47歳女性/自営業)
■「見るからに体のシルエットが変わってスッキリした。周囲の人からもすぐに“スタイル良くなったね!”と言われてすごく嬉しかったです」(43歳女性/その他)
■「男性の態度が変わりました(笑)太ってる時は、無礼な言動をたくさんされたけど、されなくなりました」(41歳女性/総務・人事・事務)
■「浅井さんのおかげで足腰とお尻回りのダイエット(10キロ)に成功したら身体が軽くなった感覚と御飯が美味しいと感じるようになりました。運動の効果は本当に素晴らしいです」(47歳女性/その他)
■「身体が明らかに軽くなった。腸内環境が整って毎日快便になりました」(34歳女性/総務・人事・事務)
■「見た目が変わることで、自信が持てるようになって、人前に出るのが楽しくなったり、普段喋らない人と話がはずんで仕事のチャンスが増えたりしました」(53歳男性/総務・人事・事務)
■「10キロダイエットしたら彼氏ができて、なんと結婚しちゃいました!(^_^;)」(49歳女性/一般事務)
シェイプボディは今まで何度もダイエットに失敗している方への、キレイなカラダ作りに特に力を入れています。
一般的なパーソナルジムと異なり、運動が苦手、なかなか食事管理ができない、体力に自信がないなどの不安を持っている方の身体を変えるノウハウをを豊富に持っています。
「今までいろいろダイエットを試したけど、うまくいかない」
「ジムに通ったけど続かなかった…」
そんなお悩みのお客様をトレーナーとして35年間、5,000名以上のお客様を見てきたシェイプボディだからこそ
「痩せない、続かない」と言ったダイエットの悩みに特化したサポートができて、身体に、自分に自信を持つことができるようになれるんです。
周囲に、
「キレイになったね!」
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遺伝子検査で体質を解明、骨格・筋肉・生活習慣、の性格など様々な情報からあなたの体質に最も適した方法を選択して、無駄なく結果を出します。
年齢を重ねるごとに落ちにくくなる体重…。
「食事制限だけじゃ痩せない」「運動は続かない」と感じていませんか?
そんな40代女性にこそおすすめなのが、加圧BFRトレーニングです。
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加圧によって分泌が促される「成長ホルモン」は、代謝の向上・美肌効果・冷えの改善など、女性にうれしいメリットも豊富✨
「自分に合ったペースで、ちゃんと結果を出したい」
そんなあなたのために、私が全力でサポートします。
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30年以上にも及ぶ経験と5,000名以上の指導実績、そしてアメリカで学んだ経験は他の追随を許さない圧倒的な指導力で、常にクオリティーの高い知識と技術を提供できるように、日々切磋琢磨しています。
初心者や運動が苦手な人もご安心してください。
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高齢者でも楽しく続けて結果を出されてますよ。
シュワルツ浅井が保有する専門資格の一部です。
シュワルツ浅井が講師を務める業界資格認定団体です。
☑体質と合わない、マニュアル通りのトレーニングで効果を感じられない・続かない
☑一時的なダイエットでリバウンドを繰り返してしまう
☑食事制限をしているのに痩せない
☑自己流の食事制限で身体に負担・ストレスがかかっている
☑以前の体型に戻りたい
☑もうダイエットをあきらめている
☑もうデブとは言われたくない
☑着たい服を着ておしゃれをしたい
※サイエンスダイエットとは、遺伝子検査から骨格・筋肉・遺伝の性質など様々な検査を行い、あなたの体質に最も適した遺伝子タイプを特定し、ホルモンを活性化するトレーニング法と合わせて、確実に結果を出すダイエットをプログラムです。
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「パーソナルトレーニングジムは通いにくい」「初心者だから行きにくい」とお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。パーソナルジムは、女性やトレーニング初心者にこそ利用してほしいジムです。こちらでは、女性や初心者にパーソナルジムがおすすめの理由を解説します。また、パーソナルジム選びのポイントも紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
札幌市のパーソナルジムシェイプボディでは、30代以降の体型にお悩みを持つ方もサポートいたします。30代に入ると、20代と比較して体型の悩みが増えてきた方も多いのではないでしょうか。こちらでは、30代から太りやすくなる理由やよくあるお悩みについて紹介します。また、40代にトレーニングをおすすめする理由についても紹介するので、ぜひチェックしてみてください。
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