営業・料金システム

ダイエット専門パーソナルジムのシェイプボディではコロナ対策実施中!

営業時間 

オープン 10:00 10:00 10:00 10:00 10:00 10:00
クローズ 23:00 23:00 23:00 23:00 23:00 23:00

日曜日はお休みになります。
祝日も営業いたします。

料金システム

有効期限はなし。何かの事情に一定期間通えなくなった場合でも再開可能です。

※メール・LINEでの毎日のサポート付きです。

※トレーニングはあなたに合わせて完全オーダーメイドで実施します。

※終了後も無期限アフターフォロー

入会金、登録料はございません!

マンスリーコース(月額制)

※月内固定回数でご利用いただけます。

50分×2回/月のセッション 19,000円(税込) 1回あたり9,500円(税込)

50分×4回/月のセッション 36,000円(税込) 1回あたり9,000円(税込)

50分×8回/月のセッション 68,000円(税込) 1回あたり8,500円(税込)

 

ダイエット・ボディメイク ベーシックコース(期限なし回数制)

シェイプボディのお客様に一番選ばれているプランです。
運動を習慣化して長く結果を出していきたい人にオススメ。
担当トレーナーがお客様の目的に合わせたトレーニングメニューの作成や食事指導をご提案いたします。

※回数券制度、有効期限なしでご利用いただけます。

12回コース

   まずはパーソナルトレーニングを始めてみたい。

   一定期間で正しいトレーニングと食事法を身に着けたいという方にお勧めのコースです。

12セッションコース 100,320円(税込)  1回あたり8,360(税込) 19,680円お得
24回コース
   コース期間内で確実に結果を出したい人。
   運動習慣、食事管理法をしっかり身に着けて、コース終了後も自信で実践できるようになりたい方向けのコースです。
24セッションコース 192,720円(税込)  1回あたり8,030円(税込) ※47,280円お得
48回コース
   減量幅が多い方や、じっくり時間をかけて無理なく確実に目標を達成したい方向けのコースです。
48セッションコース 353,760円(税込)  1回あたり7,370円(税込) ※126,240円お得
パーソナルトレーニング シェイプボディ

一人では続けにくいから誰かと一緒に通いたい!そんなあなたにおすすめなのは…

ダイエット・ボディメイク ペアコース (二人同時レッスン)

  • 50分×12セッションコース 168,000(税込) 
  • 50分×24セッションコース 321,000円(税込)  
  • 50分×48セッションコース 576,000(税込)  

職場の同僚、カップル、お友達と同時にトレーニングが可能なペアプランをご用意しております。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なってもOK。

「一人では続かない」「お互いに高め合って目標を達成したい」という方におすすめのプランです。

※お二人同時にレッスンを行います。
※1クール(12回)以上の契約が条件となります
※お客様の都合で中途契約の場合はお支払いいただいた料金は返却できません。
※当方の都合で指導を中止する場合は、指導期間換算して返金いたします。

ご予約方法

お電話、メールにて予約を承っております。

私が「はい、シェイプボディ浅井です。」 と電話に出ますので 、「予約を取りたいのですが」とおっしゃって下さい。お名前、ご希望の日時をお申し付けください。

どんなことでも結構です、気軽にお電話ください!

 

出張パーソナルトレーニング

   50分×1セッション 15,000円(税込)

   ※札幌市内に限ります。札幌市以外は別途お見積りとなります。

 

サポート内容

コンディショニングトレーニング

コーディネーショントレーニングとは、神経系に視点を置いたトレーニング方法で、『動きやすい身体をつくる』『自分の身体を思い通りに動かせるようになる』ことを目的とします。
 
様々なスポーツの『型』『フォーム』を短時間で習得することを可能にします。
こんな方にお勧めです
いつまでも元気な体で日常生活を過ごしたい方

タイ式マッサージを組み合わせた身体調整

タイ古式マッサージとは、タイ伝承医学に基づいたボディケア、心のコンディショニング療法です。

セラピストが全身を用いて、お客様のつま先から頭の先まで全身につながる筋膜をほぐしていきます。

こんな方にお勧めです

体の疲労や怪我などから早く回復したい方

 

クンダリーニヨガレッスン

「クンダリーニヨガ」は、体内エネルギーの出入り口とされるチャクラを活性化させ、身体的な面だけではなく精神性の変化を重視したヨガです。

さまざまなヨガの中でも、「最も総合的で完成されたヨガ」とされています。

こんな方にお勧めです

ストレスや緊張に打ち勝ちたい方、お腹を引き締めたい方、効果的な呼吸法を学びたい方

 

ルーシーダットンレッスン

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる健康法のひとつとして知られています。タイ式ヨガと呼ばれることもありますが、簡単なポーズが多いため、体が硬い人でも安心・安全に取り組めるエクササイズです。

こんな方にお勧めです

自分自身で体を調整する術を学びたい方

 

ピラティスレッスン

ピラティスは、ドイツ人看護師のジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したエクササイズです。
体の深層部にあるインナーマッスルを強化し、体全体のバランスを整えることで、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動く肉体など、理想的な体と健康に導いてくれます。

こんな方にお勧めです

姿勢美人になりたい方

 

 

ビジター

   50分×1セッション 10,000円(税込)

 

法人会員

   無記名48回セッション 380,000円(税込) 有効期限12カ月

   無記名式で社員の皆様にご利用いただけます。

 

ご予約方法

お電話、メールにて予約を承っております。

私が「はい、シェイプボディ浅井です。」 と電話に出ますので 、「予約を取りたいのですが」とおっしゃって下さい。お名前、ご希望の日時をお申し付けください。

どんなことでも結構です、気軽にお電話ください!

 

セミナー・講習会講師

   ダイエットやトレーニング、健康増進、などのセミナーや講習会の講師業務をお受けいたします。

 

メディア掲載、講演等

2019年10月

明治安田生命様 健康セミナー実施

2016年3月

北海道新聞社様 ポケットブック3月号「メタボ対策」監修

2011年1月

HTB放送「おは天」出演

2011年1月

HTB放送様「イチオシ」出演

2009年11月

業界紙「フィットネスコネクション」様記事掲載

2006年11月

総合型地域スポーツクラブ啓発講演会様 講演

2005年10月

全道運動指導員研修会様 講演

 

ご予約方法

お電話、メールにて予約を承っております。

 

私が「はい、シェイプボディ浅井です。」 と電話に出ますので 、「予約を取りたいです!」とおっしゃって下さい。お名前、ご希望の日時をお申し付けください。

どんなことでも結構です、気軽にお電話ください!

 

札幌市でダイエットやボディメイクならパーソナルトレーニングジムシェイプボディへ

ダイエット、ボディメイク専門のジム シェイプボディはパーソナルジムです。

パーソナルジムは少し敷居が高く感じられるかもしれません。しかし、むちゃな動作での怪我を予防できる上、効率的で正しいトレーニングを知ることができ、人目を気にせずトレーニングできるため、女性やトレーニング初心者にこそおすすめできるジムです。男性でも女性でも、30代でも40代でも年齢・性別を問わずご利用いただけます。

アメリカ帰りの専門トレーナー、シュワルツ浅井が丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに合ったメニューをプランいたします。札幌市で女性・初心者が通いやすいパーソナルジムをお探しでしたら、ぜひシェイプボディをご利用ください。

札幌ダイエット専門パーソナルトレーニングジム シェイプボディ

名称 シェイプボディ
住所 〒060-0061 札幌市中央区南1条西19丁目291 エスタ ロワイヤル 2F
TEL 011-624-6724
FAX 011-624-6725
営業時間 10:00~22:00
定休日 日曜日
e-mail info@shape-body.com
URL https://mms-okinawa.com

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