遺伝子検査でダイエットの成功率を上げろ！

遺伝子検査ダイエット

食事や運動を頑張っているのに今まで結果が出ない・・・

 

そんな人はあなた自身の体質に合ったプログラムを行なっていなかったかも。

最近では、遺伝子の解析技術が進化して、遺伝子検査を活用したダイエットが注目を集めています。

でもその一方で、肥満遺伝子検査を用いたダイエット効果について疑問を持つ声もあります。

「興味はあるけど、遺伝子検査ダイエットは本当に効果があるかを知りたい」というのが本当のところですよね。

実はシュワルツ浅井もそうでした。

 

実際に医療関係の方や遺伝子の研究をされてる方に話を聞いて、実際遺伝子検査がダイエットにどう役立つのか？

また批判的な意見がなぜ生まれるのかを科学的根拠に基づいてお話しますね。

 

遺伝子って？

ヒトの遺伝子はほぼ共通していて0.1%程度しか違いがないと言われています。

でもこのわずかな違いが見た目や体質などの個性を生み出しています。

肥満になりやすさとか、体格、アルコールの強さなどの”体質“にも遺伝子が関係しています。

 

確かにシュワルツ浅井の髪の毛の薄さやアルコールに弱いのは親からの遺伝が強そうです(笑)

 

 

遺伝子検査ダイエットって？

遺伝子検査ダイエットは、代謝傾向や筋肉タイプを調べて、自分の体質に合った食事と運動で減量を進めていく方法です。

肥満関連の遺伝子を検査して体質を解析することで、

「あなただけの痩せ方を知ることができる」

「体質に合う最適なダイエット方法が知れる」

ってことで高率的にダイエットを行うことができるんです。

 

ダイエット向けの遺伝子検査では、だいたい下記2つを主に分析できます。

・何を食べると太りやすいか（＝代謝傾向）

・どんなトレーニングをすると筋肉がつきやすいか（＝筋肉タイプ）

検査結果と一緒に食事アドバイスや運動アドバイスがが受けられるので信頼性が高く無駄なくダイエットが進められるわけです。

色々なダイエットを試したけど痩せないって人には、ダイエットの指針になるのが遺伝子検査ダイエットです。

 

そもそも遺伝子って？

親から子に身体的特徴を伝えるもので、生涯変化することはありません。

ヒト遺伝子は2万2千個以上あって、肥満に関係する遺伝子も多く存在します。

 

遺伝子検査はダイエットに関係あるの？

結論としてはは、ダイエット方法に迷っている人や、過去にダイエットで痩せなかった経験がある人に有効な手段になります。

ダイエット専用の遺伝子検査を行うと、「何を食べると太りやすいか」や「筋肉タイプに合った運動法」など、ダイエットを成功させるヒントが得られます。

 

でも、遺伝子検査はあくまで「検査」であって、先天的な傾向性を把握するための手段です。

ストレスや生活環境、食文化、経済状況、習慣などの「環境要因」もダイエットに大きく影響を与えます。

肥満の要因は「遺伝要因」が3割、「環境要因」が7割を占めているって言われています。

遺伝子検査でダイエットを成功させるためには、痩せやすいダイエット方法を知るだけでなく、生活習慣や外的環境も見直していくことが大切なんです！

 

体質に合うダイエット方法を知っっただけでは何も変わらないですからね。

そのデーターを元に実践・継続することが遺伝子検査でダイエットを成功させる秘訣です。

 

遺伝子検査の受け方と手順

ダイエット用の遺伝子検査のやり方は、綿棒で頬の内側を軽くこする方法（口腔粘膜）や唾液採取する方法です。

3～5週間で結果が送られてくるので、検査結果のアドバイスをもとにダイエットを実践します。

誰でも簡単に行えますよ。

 

検査キットによってわかる内容は異なるけど、ダイエット用遺伝子検査を行うと主に下記内容がわかります。

• 「肥満タイプ」何を食べると太りやすいか
• 「筋肉タイプ」どんなトレーニング方法が向いているか
• 糖質制限ダイエットが向いているか
• リバウンドしやすいか
• 有酸素運動が向いているか
• 筋肉がつきやすいか
• 脂肪の消費がしやすいか
• 内臓脂肪がつきやすいか
• 脂肪燃焼率が高いか
• 瞬発性と持久力の高い運動どちらが優れているか
• 適切な食事法
• 適切なトレーニング法

あなたの体質がわかるだけでなくて、食事アドバイス、運動アドバイス、おすすめのダイエットプランが分かります。

 

遺伝子の「肥満タイプ」

肥満タイプの遺伝子検査では、「代謝が苦手な栄養素」や「自分が何を食べると太りやすい体質なのか」を調べることができます。

代謝に関わる遺伝子（β3AR、UPC1、β2AR）の54パターンから、下記の能力を調べて分類します。

・基礎代謝の度合い

・脂肪の代謝力

・糖代謝力

遺伝子タイプと対策方法の例を紹介します。

遺伝子タイプと対策方法の例
肥満タイプ「糖質の代謝が苦手」	対策「パンやご飯など、糖質を制限した食事に」
肥満タイプ「脂質の代謝が苦手」	対策「油物など脂質を制限した食事に」
肥満タイプ「タンパク質の代謝が苦手」	対策「消化機能を促進させる食事に」

 

遺伝的に「こうしたら痩せやすい！」という傾向と対策がわかるので、ダイエット成功の道しるべになります。

 

遺伝子検査ダイエットの特徴

• 遺伝子とは子どもへ身体的な特徴を伝えるもので、その遺伝子をもつ物質こそがDNA
• 遺伝子検査は、病気リスクや肥満のなりやすさなど、体質を知ることができる検査
• 安く、早く、簡単に検査できるので、ダイエットや病気予防に活用できる
• 遺伝子検査ダイエットでは、遺伝子検査で「体質」を調べ、一人一人に最適なダイエットを行う

 

遺伝子検査ダイエットのメリット

遺伝子検査ダイエットのメリットについて紹介します。

・自分の体質に応じて痩せやすいダイエット方法が分かる

・無理のないダイエットや食事制限が可能

・遺伝子検査結果は一生変わらない

 

自分の体質に応じて痩せやすいダイエット方法が分かる

遺伝子検査で体質を分析すると、最適なダイエット方法を簡単に見つけられます。

今までダイエットをしても上手くいかなかったのは、あなたの体質に合ったダイエットではなかったからかもしれません。

遺伝子検査の体質分析では下記のような疑問を解決して、効率的にダイエットを進められます。

• 私の太り始めのサインは？
• 私は体質的に痩せやすい？太りやすい？
• 私にとってどんなトレーニングが1番効果ある？
• 私のトレーニングの回数は何回がベスト？
• 私が痩せやすくなる食事方法は？
• 私は何を食べると太りやすくなる？

太っているのは遺伝だと諦めていた方でも、遺伝子検査でダイエット方法を変えてダイエットに成功したケースもあります。

自分に最適なダイエット方法を知れることは、遺伝子検査ダイエットの一番のメリットです。

 

無理のないダイエットや食事制限が可能

遺伝子検査では体質に合った食事方法がわかるから、食事制限がグンと楽になります。

どんな食材を控えれば良いのか、積極的に何を食べれば良いのかといったことがわかるので、これから気をつけるべきポイントが明確になります。

ポイントを押さえておけば無理な食事制限をする必要がなくなって、ストレスも軽減されます。

あなたに合った食事でどんどん効果が現れるので、ポジティブなダイエットサイクルを作ることができます。

 

遺伝子検査結果は一生変わらない

遺伝子の情報は一生変わりません。

一度検査するだけで生涯参考にできる「自分だけの情報」を手に入れることができます。

今まで「このダイエットで本当に痩せるのかな」「このダイエットって私に合ってるのかな」と感じていた不安も解消されます。

検査をした時の年齢・体調・妊娠状況が変わっても、結果は変わりません。

環境が変わっても、ダイエット方法に迷うことはなくなります。

 

遺伝子検査ダイエットのデメリット（注意点）

実際に成功するかは、自分次第

ダイエットを成功させるためには、自分自身の意思でやっぱり食事管理や運動を継続する必要があります。

遺伝子検査ダイエットは、あくまで自分に合ったダイエット方法を知るためのツールです。

検査したからといって、痩せるわけではないですよね(笑)

ダイエット成功には食生活の改善や運動習慣の改善など、行動と継続が必要不可欠です。

 

遺伝子検査結果が届くのに1ヶ月かかる

遺伝子検査では、キットを検査機関に返却してから結果が出るまでに約1ヶ月かかります。

遺伝子は貴重な個人情報で慎重に扱う必要があるから、結果が出るまでに日数がかかるんです。

今すぐダイエットに取り組みたいと考えている方は、早めに遺伝子検査を行いましょう。

 

遺伝子検査ダイエットのメリット・デメリット

メリットは、自分にあった効率的なダイエットがみつかる

デメリットは、結果までに時間がかかったり、病気のリスクを調べる際は注意が必要

大切なのは、遺伝子検査結果をどう活かすか

遺伝子検査を受けただけでは、ダイエット効果はありません。

検査結果を知っても、自分で食事管理や運動の習慣化ができないと、検査を受けただけで終わってしまいます。

遺伝子検査ダイエットを成功させるために大切なのは、検査結果の活かし方です。

「運動しなきゃと思っても、苦手でやる気が起きない」

「食事管理は面倒で続かない…」

このように一人ではダイエットが続かないと感じている方は、プロのサポートを活用するのがおすすめです。

トレーナーと一緒なら、モチベーションを維持しながらダイエットを継続できて、しっかり結果も出せますよ。

シェイプボディでは遺伝子検査を元にあなたにとって最も効率なダイエットをサポートして結果を出します(^^)v

 

無駄のないダイエットで理想の身体を手に入れましょうね(^^ゞ

 

 

という事で…

遺伝子検査始めました(^^ゞ

日本人の肥満に大きく関係すると言われている３種類の肥満関連遺伝子を解析して、その結果を日常生活で活用できるようにアドバイスします。

五輪メダリスト、トップアスリート、モデルも活用している最先端の遺伝子検査です。

 

ポイント

遺伝子検査には、60分のカウンセリングががついています。

ボディメイク、アンチエイジングダイエットのプロが検査の結果を受けて、カウンセリングを行います。

遺伝子検査を活用したダイエットの一歩が踏み出せるようにサポートいたします。

 

具体的には何がわかるの？

ダイエット＆ボディメイク遺伝子検査では、3大栄養素（糖・脂質・タンパク質）のそれぞれの代謝が得意なのか？ 苦手なのか？を解析します。

その結果、あなたの生まれもった遺伝的な体質が分かるんです。

この遺伝子検査のメリット

体質を知ることで、あなたにとって最も効率的なダイエット方法がわかります。

「食べないのに痩せない」

「リバウンドして前よりも太る」

「私だけ痩せないのはなぜ？」

こんな風に思っているあなたは、体質に合わないダイエットをがんばってしまっている可能性があります。

 

体質は8タイプ

この遺伝子検査で分かる体質は ８タイプ です。

一般的な遺伝子検査では体質を４タイプに分けるんだけど、この遺伝子検査では８タイプに分けます。

体質に関するデータが詳細になるので活用しやすいんです。

 

８つの体質タイプとは？

実際の遺伝子検査レポートの内容を少しだけ紹介しますね。

８つの体質タイプは、その特徴が分かりやすいようにフルーツに例えられています。

自分の体質を知ると、より効率的に、簡単に体重や体型をコントロールできるようになます。

毎日好きなものを食べながら、トレーニングを行いうことで、自分が理想する体型と見た目を維持できるし、年齢を言うと100％驚かれちゃいますよ(^^)

 

シェイプボディで自薦するダイエット方法は？

シェイプボディで実践しているダイエットメソッドを一言でいうなら

「体質に合わせた食べ方をしながらあなたに合ったトレーニングでキレイと若さを手に入れる」です。

体質に合わせて正しく食べれば、それだけでも体重は落とせます。

体に合わない、非効率なダイエットで遠回りする必要はありません。

60歳を超えたクライアントさんも、成功を手にしています。

８タイプの体質を簡単にご紹介しますね。

下の特徴を読んで自分の体質を想像してみてください(^^)

体質	特徴
	糖質の代謝が苦手。内臓脂肪が蓄積しやすい、お腹ぽっこりタイプ。
	脂質の代謝が苦手。皮下脂肪が蓄積しやすい、下半身太りタイプ。
	糖質の代謝が苦手。タンパク質の吸収が少なく、筋肉がつきづらいタイプ。
	脂質の代謝が苦手。タンパク質の吸収が少なく、筋肉がつきづらいタイプ。
	糖質と脂質の代謝◎　タンパク質の吸収が少なく、筋肉がつきづらいタイプ。
	糖質と脂質の代謝が苦手。タンパク質の吸収が良く、筋肉がつきやすいタイプ。
	糖質と脂質の代謝が苦手。タンパク質の吸収が少なく、筋肉がつきづらいタイプ。
	糖質、脂質、タンパク質の全てにおいてリスクがないタイプ。

遺伝子検査を受けていただくと、あなたがどの体質なのかわかります。

体質さえ分かれば、もう食事制限などのガマンするダイエットは卒業。

体質に合わせた食べ方をすれば、無理なく体重を落としていくことができます。

フィードバックは、遺伝子検査の結果が届いたらオンライン（zoom）でも可能です。

気になる料金は

20,000円(税込)です。

※検査結果とそれに基づくアドバイスのカウンセリング付きです。

遺伝子検査で体質を知れば、長年の悩みが解決するかも？

楽しみにしていてくださいね(^^)