シェイプボディ

こんにちは。歌手の華原朋美さんダイエット頑張ってますね～今日のパーソナルトレーニング | 華原朋美オフィシャルブログ Powered by Ameba (ameblo.jp)ちょっとまえにテレビで見た時「結構増えちゃてるな…」って思ってたん...

明けましておめでとうございます！例年通り雪の札幌です。今年はすごくいい事たくさんありますよ！え、どうしてって？予感です(笑)良いことあるように行動します。昨年、一昨年は何だか調子狂っちゃったけど、今年はどんどん行きましょうよ！何事もまずは行...

こんにちは！12月になっちゃったね～師走です！実は本日でシェイプボディオープン9周年を迎えたんです！＼(^o^)／2012年の12月1日にオープンして、丸9年。変らず元気にやってこれたのも、本当に来てくださっている皆様のおかげでございます。...

こんばんは！11月に入ってますます元気なシュワルツ浅井です。今年もあと二か月…コロナだなんだって言ってる間にまた年を取っちゃうんですね…(^-^;さてさて、「食べてないのに体重が増えるんです…」こんな言葉をよく耳にします。そうなんです、体重...

こんにちは！ビューティフルサンデーも日が暮れようとしています。日の入りすっかり早くなっちゃいましたね。今日は久しぶりのお身体のメンテナンス。いつもお世話になっているカリスマ先生なんですが、なんともう半年後の予約も危ういくらいの人気ぶりです。...

こんにちは！あっという間に9月も最終日。緊急事態宣言も本日限りで解除ですね。もう緊急事態宣言がない事を祈るばかりです。 そんな秋。美味しいものに溢れちゃってますよね。 旬の味覚を存分に堪能したいんだけど、おいしいからって食べ過ぎてちゃうと体...

こんにちはお盆、そして今日は終戦記念日ですね。シュワルツ浅井の叔父さん(父の兄)が実は沖縄で戦死されてるんです。実家には仏壇があってそこには、戦死した叔父さんのまるで写真のような似顔絵がかけられていました。もちろんあったこともないので、なん...

こんにちは！ビューティフルサンデーいかがお過ごしですか？今日は東京オリンピック2020最終日ですね。っと言うことで、シュワルツ浅井も朝のマラソンからテレビに熱烈応援です!(^^)!オリンピック、開催直前までいろいろありましたね…コロナで本当...

こんにちは！暑いながらも絶好調！観測史上初の猛暑が続く札幌で、いよいよオリンピック競技の「競歩」が明日開催されるんです。暑さが心配で少しでも気温が下がらないかと願うシュワルツ浅井です。こんなことってあるんですね～実は数日前、ＳＮＳの投稿を見...

こんにちは！今日も暑い熱い札幌です。オリンピック盛り上がってますよね～昨日も金メダル獲得のニュースが飛び込むたびにガッツポーズのシュワルツ浅井です。でも実は、ジムの中にはテレビが無いんです。なのでネットの速報で確認してるんです(^_^;)で...