2020年01月22日
フルーツジュースはヘルシー?
こんにちは。 週の中日の水曜日。 昨日のスクワットの筋肉痛がジワジワ来ているシュワルツ浅井です。 ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2020年01月22日
こんにちは。 週の中日の水曜日。 昨日のスクワットの筋肉痛がジワジワ来ているシュワルツ浅井です。 ... 続きを読む
2020年01月21日
こんにちは。 あっと言う間に1月も後半ですね。 昨晩と今日の朝は久々の雪かきエクササイズでひと汗 ... 続きを読む
2020年01月17日
こんばんは。 今日も何かとバタバタしているシュワルツ浅井です。 やっぱりダイエットの成功のカギは ... 続きを読む
2020年01月16日
こんにちは。 床屋さんに行ってすっきりしてきたシュワルツ浅井です。 身体も、アッというもないスッ ... 続きを読む
2020年01月08日
こんにちは。 クライアントさんに、脂肪の「オメガ3」について質問を受けたんです。 なにかテレビで ... 続きを読む
2019年12月31日
おはようございます。 あっという間に大晦日ですね。 一年早いですよね。 大晦日は年越し蕎麦食べ ... 続きを読む
2019年12月30日
こんにちは。 もう、2回寝るとお正月ですね。 お正月と言えばやっぱりお餅です。 シュワルツ浅井 ... 続きを読む
2019年11月28日
こんにちは。 遂に日中もマイナス気温の札幌です。 そんな、マイナス気温も持ち前の暑苦しさで、元気 ... 続きを読む
2019年11月23日
こんにちは。 気が付けばきょうは勤労感謝の日だったシュワルツ浅井です。 勤労に感謝しつつブログ更 ... 続きを読む
2019年11月22日
こんにちは、シュワルツ浅井です! 11月だけど「今日は忘年会!」って人多いんじゃないですか? ... 続きを読む