札幌でパーソナルジムをお探しの40代以上の方へ

「パーソナルジムが多すぎて選べない」
「若い人向けのジムは不安」
「今度こそダイエットを成功させたい」

そんな想いで「札幌 パーソナルジム」と検索されている方へ。
ShapeBodyは、40代以上のダイエットに特化した札幌のパーソナルジムです。

単に体を動かすだけでなく、
なぜ痩せなくなったのか／どうすれば続けられるのかを明確にし、
無理なく結果を出すことを大切にしています。

札幌のパーソナルジム選びで失敗する人の共通点

札幌には多くのパーソナルジムがありますが、
40代以上の方が失敗しやすいポイントには共通点があります。

• 短期間・過度な食事制限が前提
• ハードなトレーニングが中心
• 年齢や体力への配慮が少ない
• メンタル面のフォローがない

若い頃と同じ方法では、
40代以降は「続かない」「リバウンドする」ケースが非常に多くなります。

40代以上がパーソナルジムで結果を出すために必要な条件

40代以上のダイエット成功に必要なのは、
根性や我慢ではありません。

重要なのは次の4つです。

1. 体質・代謝に合った方法を選ぶこと
2. 無理のない運動強度
3. 続けられる生活習慣設計
4. 挫折させないサポート体制

ShapeBodyは、この4つをすべて満たすために作られた
ダイエット専門パーソナルジムです。

ShapeBodyが札幌で選ばれている理由

40代以上専門のダイエット指導

ShapeBodyでは、40代・50代の方を中心にパーソナルトレーニングを行っています。
年齢による代謝低下、ホルモンバランスの変化を理解したうえで、
「今の体に合う方法」だけをご提案します。

遺伝子検査×ホルモン活性化加圧（BFR）トレーニング

体質に合わないダイエットは、努力しても結果が出にくくなります。
ShapeBodyでは、遺伝子検査を活用し、

• 脂肪燃焼の傾向
• 筋肉の反応
• 食事の考え方

を把握したうえでプログラムを作成します。

さらに、ホルモン活性化加圧（BFR）トレーニングを取り入れ、
軽い負荷でも効率よくダイエットを進めます。

トレーナー歴35年以上・5,000名超の指導実績

ShapeBodyのトレーナーは、
35年以上の指導経験と5,000名以上のサポート実績を持っています。

「なぜ今まで痩せなかったのか」
「どうすれば今回は続けられるのか」

を丁寧に説明しながら、寄り添う指導を行っています。

他の札幌パーソナルジムとの違い

比較項目	ShapeBody	一般的なジム

対象

40代以上専門

年代問わず

ダイエット

続けられる設計

短期集中

食事指導

完璧不要

制限重視

メンタル

伴走サポート

なし

こんな方にShapeBodyはおすすめです

• 40代以上でダイエットがうまくいかなくなった
• パーソナルジム選びで失敗したくない
• 運動が苦手・体力に不安がある
• リバウンドを繰り返してきた
• 一人では続けられない

札幌で「最後のダイエット」にしたい方に選ばれています。

ここまで読んで、「自分のことかも」と感じた方へ

無理な勧誘はありません。
「まず話を聞いてみたい」
「今の体の状態を知りたい」
そんな気持ちで大丈夫です。

※ 無理な勧誘は一切ありません
※ 運動が苦手な方も安心してご相談ください

ShapeBodyの無料相談では、40代以上の体に合わせたダイエットの考え方を、分かりやすく丁寧にお伝えしています。

無料相談の流れ

STEP1 無料相談のお申し込み	まずは下記申し込みフォームより、ご都合のよろしい日時をご予約ください。
STEP2 当日シェイプボディーにご来店	特にご用意いただくものはございません。ご予約いただいた日時にご来店ください。
STEP3 相談開始（約30分）	生活習慣やこれまでの運動習慣のほか、睡眠状態やストレス、食生活について詳しく お伺いします。
STEP4 ダイエットプランニング（約30分）	相談内容をもとに、科学的根拠に基づいた食事と運動プランを組み立て、あなた専用のオリジナルダイエットプランを作成します。
STEP5 お疲れ様でした！	カウンセリング終了です。お疲れ様でした。 「実際に今までぼやけていた問題点や間違っていたことがよくわかった」 「正しいダイエットの方法がわかりました」といったお声をよくいただきます。 ぜひ「私にもできる！」と自信を持ってお帰りください^^

よくある質問（Q&A）

Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. はい。通われている方の多くが運動初心者です。

Q. 食事制限はありますか？
A. 極端な制限は行いません。続けられる食事を重視します。

Q. 40代後半・50代でも効果はありますか？
A. 年代に合わせた方法で、多くの方が変化を実感されています。

札幌でパーソナルジムを探している40代以上の方へ

パーソナルジム選びは、
「誰に教わるか」「どんな考え方か」が何より重要です。

ShapeBodyは、
札幌で40代以上のダイエットに本気で向き合うパーソナルジムです。

まずは無料相談から、
あなたの「変わりたい」を一緒にスタートしましょう。