「私にできるわけない…」から始まった
「運動苦手だし、続いたためしがないし…」
初めてカウンセリングに来たAさん（当時52歳）は、どこか自信なさげでした。
でも、Aさんの言葉の端々には、
「本当は変わりたい」という気持ちがしっかりと見えていたんです。
「子どもが手を離れて、自分の時間ができたのに、
鏡に映る自分が年々見たくなくなって…」
Aさんのように、「何か始めなきゃ」と思いながらも、
何をどうしたらいいかわからないまま年を重ねている人って、実はとても多いんです。
成功者に共通しているのは「これだけ」
いきなり完璧な食事制限？
毎日ハードな運動？
いえいえ、違います。
理想の自分を叶えた人に共通していたのは…
「まず、プロに相談した」こと。
つまり、自分ひとりで抱えこまなかったんです。
例えばAさんは、
- 何をどれだけ食べたらいいかわからない
- 筋トレのフォームが合っているか不安
- 体重が落ちないとき、どうしていいか分からない
そんな疑問や不安を毎日LINEで相談してくれました。
その都度一緒に対策を練って、
「今日はちょっと落ち込んだけど、またやってみます」と前向きな返信がくるたびに、私も嬉しくなりました。
Aさんはこう変わった
3ヶ月後のAさんは、見た目も、表情も、まるで別人。
- 体重：−7.4kg
- ウエスト：−9cm
- 着られなかった服がスルリと入る
- 階段がラクに上れる
- 鏡を見るのが嫌じゃなくなった
なにより印象的だったのは、
「今の自分、けっこう好きです」
と笑って言ってくれたこと。
そう、ダイエットの本当の成功って「自分を好きになれること」なんです。
そして、あなたもその最初の一歩が踏み出せます
あなたはまだ、ひとりでなんとかしようとしていませんか？
「無料カウンセリング」は、いきなり何かを始める場所ではありません。
- 今までなぜうまくいかなかったのか
- どうしたら変われるのか
- どんなサポートが必要なのか
一緒にあなただけのダイエット地図をつくる時間です。
「できる人」がいたなら、次はあなたの番です
理想の体型、着たい服、出かけたい場所、自信にあふれる笑顔。
それは、遠くにある夢じゃなく、
“今日の選択”から少しずつ近づいてくる未来です。
Aさんのように、「まず相談してみる」から始めてみませんか？
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「まず話だけでも聞いてみたい」という方、大歓迎です♪
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