妊活

運動を通して筋力アップをすることで基礎代謝があがります。そうすると子宮内の温度も上昇し、妊娠しやすい環境を作ることができます。「なんで妊活に運動？」 それはズバリ！卵巣の血流を良くするため！卵巣自体の血流が良いと質の良い卵子が生まれてきます...