ダイエット生活習慣

こんにちは。今日は水曜日なので、専門学校で熱烈授業からスタートしたシュワルツ浅井です。受講している学生の皆さんに何かの役に立てればと、偉そうなことは言えないのでいろんな経験をお話しています。逆に学生さんにいろんな話を聞くのも楽しいんですよね...

こんにちは、長～いゴールデンウイークもあと二日ですね。職場復帰の準備は大丈夫ですか？(笑)シュワルツ浅井も数少ない趣味のシュワルツ号の洗車をして、つかの間の休日をenjoyしています。さて、そんなゴールデンウィークもダイエットの話です。寝る...

こんにちは。令和になりましたね。令和は皆さんにとって、素晴らしいことや、嬉しいことが山のように押し寄せてきますよ(^^)vタップリ楽しみましょうね！そんな令和、最初のブログもダイエットの話です。じつは、太りやすい人にある共通点があります。そ...

こんにちは。3月下旬、やっぱり降ってきましたね、雪(笑)このまま溶けてなくなって、タイヤ交換しようかな～なんて思ってると、降ってくる。毎年じらされますよね。 そんな日曜日実は以外とダイエット効果をアップさせる、呼吸についてです。呼吸ぐらいで...