美容

こんにちは。寒さもだんだん厳しくなってきて、本気の冬がやってきましたよね(^_^;)先日、浮腫みについてクライアントさんから相談をうけました。実は冬は体の冷えからくる浮腫みが起こりやすくなるんです。夕方になると靴がきつい、ふくらはぎの筋肉が...

こんにちは！わくわく土曜日いかがお過ごしですか(^^)3月12日今日は「スイーツの日」らしいですね。ダイエット中の人は知らなかったことにしてくださいね(笑)さて、話は飛んで今日はセルライトについてです。(^^)v結論から言いますね！セルライ...

こんにちは！今日もアッツあつの札幌です(^-^;最近クライアントさんから「なんか浮腫んでるんですよね～」って話があります。もちろんトレーニング後は浮腫どこかに行ってるんですけどね(^^)vっと言うことで今日は意外と多い夏の浮腫みについてです...

こんにちは！始まりましたね～選抜高校野球大会！第一試合、母校の試合で気になってどうしようもないシュワルツ浅井です(^_^;)後輩の頑張りに勇気と元気をもらって、ますますテンションが上がっています！さて、話は飛んで今日は太る時になるセルライト...

こんにちは。お盆も脂肪燃焼まっしぐらのしゅわるつ浅井です！(昨日のブログで意外と夏に多い浮腫みについての話をしました。そんな浮腫み解消の秘密兵器についてのお話です。(^_-)むくみは何故おこる？体内の水分、血液とリンパ液はそれぞれ血管とリン...

こんにちは。今日は暑さも一休みの、涼しくて過ごしやすい札幌です(^^)最近クライアントさんから「むくみがちなんですよね～」って言葉を聞きます。もちろんトレーニング後はむくみはどこかに行ってるんですけどね(^^)vっと言うことで今日は意外と多...

こんにちは！いや～、めちゃくちゃいい天気じゃないですか！気分がいいから、ジムのガラスふきをして、スッキリさわやかなシュワルツ浅井です。さて、女性を皆さんは歳を重ねるごとに、お肌の具合が気になりますよね。よく「美肌のためにコラーゲン」って言う...

こんにちは。強烈に天気のいい札幌です。そしてそして、ついに届きました！マスクーーー！昔懐かしガーゼマスク。そうですよね、ガーゼマスクはこのサイズですよね😊でも、鼻と口はちゃんと隠れたので安心しました(笑)ありがたく使わせていただきます<m(...