BFRトレーニング 浮腫みが気になる女性はBFRトレーニングがいいんです！(^^)v
こんにちは。今日は久しぶりに愛車シュワルツ号にワックスをかけることが出来てご機嫌のシュワルツ浅井です。でも明日の天気予報は雨…(^-^;さて、むくみで悩んでいる女性多いですよね。そんな女性のためにピッタリのトレーニングの紹介です！むくみは何...
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BFRトレーニング 【BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座】4月18日(日)札幌開催！
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が４月18(日)に札幌で開催されます！BFRトレーニングのルーツは1960年、トレーニングをする仲間たちの間で生まれたトレーニング方法なんです。当時はスポー...
BFRトレーニング BFRトレーニング資格取得講座無事終了！
こんにちは～！プラス気温の日曜日いかがお過ごしですか？本日は大好評のBFRトレーニングの資格取得講座の講師をさせていただきました。なんとなんと、函館から飛行機に乗って受講しに来てくれたんです。Mさんは函館を中心に様々な形で運動指導者そして経...
BFRトレーニング 【BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座】3月14日(日)札幌開催！
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が3月14(日)に札幌で開催されます！BFRトレーニングのルーツは1960年、トレーニングをする仲間たちの間で生まれたトレーニング方法なんです。当時はスポー...
BFRトレーニング 【BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座】3月14日(日)札幌開催！
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が3月14(日)に札幌で開催されます！BFRトレーニングのルーツは1960年、トレーニングをする仲間たちの間で生まれたトレーニング方法なんです。当時はスポー...
BFRトレーニング 【BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座】2月21日(日)札幌開催！
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が2月21(日)に札幌で開催されます！BFRトレーニングのルーツは1960年、トレーニングをする仲間たちの間で生まれたトレーニング方法なんです。当時はスポー...
BFRトレーニング BFRベルトがあれば家トレでも大丈夫！(^^)v
こんにちは。今日もプラス気温で寒さもひと休みな札幌です。プラス気温だとやっぱり身体が楽なんですよね～でも夜は凍れて道路はツルッツルニになっちゃうから大変です(^_^;)さて、昨日のブログでもお話しましたが、BFRベルトがあると器具がなくても...
BFRトレーニング ジムに行かなくてもばっちり効果が出るトレーニング法！
こんにちは。「すっかり寒さと自粛で運動不足なんだよね～」運動することが習慣になってる人でも、そんな声が聞こえてきます。シュワルツ浅井は何日もトレーニングができない日が続いちゃうと、禁断症状がでちゃうタイプですかラ…(^_^;)幸いジムの空き...
BFRトレーニング 【BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座】1月17日(日)札幌開催！
BFR(血流制限トレーニング)ベーシック資格取得講座開催BFRベーシック資格取得講座が1月17日(日)に札幌で開催されます！BFRトレーニングのルーツは1960年、トレーニングをする仲間たちの間で生まれたトレーニング方法なんです。当時はスポ...
BFRトレーニング 冷え性改善になまらいいんです！(^^)v
こんにちは。なんか12月では十数年ぶりの寒さとか？の札幌です。こう寒くなってくると「冷え性」の方は、本当に大変ですよね。手先・足先の冷えが原因で眠れなかったり、身体が冷えて、すぐに疲れてしまったり、足がむくんだり、辛いですよね…そんな冷え性...