NEWS 【号外】シュワルツ浅井がついにダイエット本を発行！
【号外】シュワルツ浅井がついにダイエット本の発行！シュワルツ浅井が、ダイエットで悩むあなたのために、ついにダイエット本を発行しました！「そのダイエット方法間違えていませんか？: ～元デブだからデブの気持ちが日本一わかるトレーナーが正しいダイ...
シュワルツ浅井の独り言
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シュワルツ浅井の独り言 禁断のパーソナルトレーナーの選び方！
こんにちは！WBC侍ジャパンの活躍に毎晩興奮のるつぼのシュワルツ浅井です。さてさて、どうしても無駄なく短期間で何かの結果を出したい時って、その事柄にせいつうした人に教わるのが一番ですよね。美味しいラーメンが作りたかったら、美味しいラーメン屋...
シュワルツ浅井の独り言 生きてるうちは変われるよ！
こんにちは、今日も空き時間に胸と背中のトレーニング。筋肉パンパンでご機嫌のシュワルツ浅井です。う～ん今日も生きてる生きてる(^^)よく「若いときは、ちょっと食事を我慢したらすぐ痩せたのに…」「以前はこんなところに脂肪はつかなかったのに…」は...
シュワルツ浅井の独り言 今年は良いことが沢山ありますよ！(^^)v
明けましておめでとうございます<m(__)m>突然ですが…今年はすごくいい事たくさんありますよ！え、どうしてって？予感です(笑)予感のままに、良いことあるように行動しちゃえばいいんです！そう何事も行動しないとはじめらないですからね(^_-)...
シュワルツ浅井の独り言 気がつかないところなんだけどね…(^_^;)
こんにちは！ もう12月も15日、あと半月で今年も終わっちゃいますよね～今年も、身体だけは元気に過ごせそうです(^^)シェイプボディも12月1日で10周年を迎えることが出来て本当によかったです。ただただ皆様のおかげでございます<m(__)m...
シュワルツ浅井の独り言 ダイエットの神様
こんにちは。歌手の華原朋美さんダイエット頑張ってますね～今日のパーソナルトレーニング | 華原朋美オフィシャルブログ Powered by Ameba (ameblo.jp)ちょっとまえにテレビで見た時「結構増えちゃてるな…」って思ってたん...
シュワルツ浅井の独り言 今年はすごくいい事たくさんありますよ！(^^)v
明けましておめでとうございます！例年通り雪の札幌です。今年はすごくいい事たくさんありますよ！え、どうしてって？予感です(笑)良いことあるように行動します。昨年、一昨年は何だか調子狂っちゃったけど、今年はどんどん行きましょうよ！何事もまずは行...
シュワルツ浅井の独り言 おかげさまで9周年です！(^^ゞ
こんにちは！12月になっちゃったね～師走です！実は本日でシェイプボディオープン9周年を迎えたんです！＼(^o^)／2012年の12月1日にオープンして、丸9年。変らず元気にやってこれたのも、本当に来てくださっている皆様のおかげでございます。...
シュワルツ浅井の独り言 日曜日の夕方
こんにちは！ビューティフルサンデーも日が暮れようとしています。日の入りすっかり早くなっちゃいましたね。今日は久しぶりのお身体のメンテナンス。いつもお世話になっているカリスマ先生なんですが、なんともう半年後の予約も危ういくらいの人気ぶりです。...
シュワルツ浅井の独り言 太りやすい体質からの脱出法！
こんにちは！日曜日いかがお過ごしですか？せっかくの日曜日、ゆっくりのんびりかな？昨日のブログで痩せずらい体質についてお話したんだけど、今日はさらに「太りやすい体質」についてお話します。「どうしても太っちゃうんです～」って実は原因はこれかも？...