シュワルツ浅井の独り言一覧

2023年04月28日

もしかして…ダイエットはGW終わってからって思ってない？

GW、クリスマス、正月、お盆終わったら… いつもダイエットは後回しにしてないですか？   ... 続きを読む

2023年03月11日

禁断のパーソナルトレーナーの選び方！

こんにちは！ WBC侍ジャパンの活躍に毎晩興奮のるつぼのシュワルツ浅井です。   さ ... 続きを読む

2023年01月30日

生きてるうちは変われるよ！

こんにちは、 今日も空き時間に胸と背中のトレーニング。 筋肉パンパンでご機嫌のシュワルツ浅井です ... 続きを読む

2023年01月01日

今年は良いことが雪崩のようにやってきます！

明けましておめでとうございます<m(__)m> 昨晩食べ過ぎて胃袋が筋肉痛のシュワルツ ... 続きを読む

2022年12月15日

気がつかないところなんだけどね…(^_^;)

こんにちは！  もう12月も15日、あと半月で今年も終わっちゃいますよね～ 今年も、身体だけは元 ... 続きを読む

2022年03月11日

ダイエットの神様

こんにちは。 歌手の華原朋美さんダイエット頑張ってますね～ 今日のパーソナルトレーニング | 華 ... 続きを読む

2022年01月01日

今年はすごくいい事たくさんありますよ！(^^)v

明けましておめでとうございます！ 例年通り雪の札幌です。 今年はすごくいい事たくさんありますよ！ ... 続きを読む

2021年12月01日

おかげさまで9周年です！(^^ゞ

こんにちは！ 12月になっちゃったね～ 師走です！ 実は本日でシェイプボディオープン9周年を迎 ... 続きを読む

2021年10月03日

日曜日の夕方

こんにちは！ ビューティフルサンデーも日が暮れようとしています。 日の入りすっかり早くなっちゃい ... 続きを読む

2021年09月05日

太りやすい体質からの脱出法！

こんにちは！ 日曜日いかがお過ごしですか？ せっかくの日曜日、ゆっくりのんびりかな？ &nbs ... 続きを読む