シュワルツ浅井の独り言一覧

2025年01月01日

今年は良いことが雪崩のようにやってきます！

明けましておめでとうございます<m(__)m> 昨晩食べ過ぎて胃袋が筋肉痛のシュワルツ ... 続きを読む

2024年12月31日

シュワルツ浅井の予言！来年はばっちりだよ！(^^)v

こんにちは！ 今年も大晦日になっちゃいましたね。 今年はダイエット成功しました？ それとも失敗 ... 続きを読む

2024年12月29日

ダイエットの先にはバラ色の人生が待っています！

こんにちは。 今年もあっという間にあと3日になっちゃいましたね。 今年も痩せれなかった～なんて人 ... 続きを読む

2024年12月08日

出張報告(^^ゞ

日曜日いかがでしたか？ 昨日は久しぶりに弾丸出張してまいりました。 BFRトレーナーズ協会の座談 ... 続きを読む

2024年12月01日

おかげさまで12周年

やってきました何かと忙しい12月 12月と言えば… シェイプボディが2012年12月1日にオープ ... 続きを読む

2024年11月05日

こっそり教えます、パーソナルトレーナーの選び方！

パーソナルトレーナーの選び方！ パーソナルトレーニングをしようと思った時、避けて通れないのがパーソ ... 続きを読む

2024年09月06日

ダイエットって実は簡単なんです！(^^)v

ダイエットがなかなかうまくいかない人多いですよね。 ある統計によるとダイエットを始めて、失敗する人 ... 続きを読む

2024年05月27日

パーソナルトレーナーをつけるメリットと選び方！

パーソナルトレーナーをつけるメリット パーソナルトレーニングをした経験がない場合、パーソナルトレー ... 続きを読む

2024年05月24日

座るだけでポンポンらく痩せ？

たまたまテレビを見てたら、テレビショッピングでガンガン宣伝していた商品があって、凄く…？ ... 続きを読む

2024年04月10日

変りたいなら手放しちゃおう！

人って現状維持を好みます。 どうしてかって言うとそれは楽だからです。 良い変化だったとし ... 続きを読む