2024年02月17日
ストレッチで痩せる?痩せない?ダイエット効果の真実
ストレッチで痩せる?痩せない?ダイエット効果の真実 ストレッチで本当に痩せるのか。 ストレッチ情 ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2024年02月17日
ストレッチで痩せる?痩せない?ダイエット効果の真実 ストレッチで本当に痩せるのか。 ストレッチ情 ... 続きを読む
2024年01月12日
「筋トレ」のメリットってなに? 「筋肉は体に良い!」「筋トレすれば健康になる!」 健康を長く維持 ... 続きを読む
2024年01月05日
こんにちは。 そろそろお正月気分も抜けて通常モードかな? でも明日から3連休なんですね(^^) ... 続きを読む
2023年02月19日
こんにちは! 最近は以前よりジムや自宅で筋力トレーニングをする人が増えてきていますね。 SNSや ... 続きを読む
2023年01月05日
こんにちは。 そろそろお正月気分も抜けて通常モードですね。 先ほども後期高齢者のクライアントさん ... 続きを読む
2022年12月23日
こんにちは! 湿った雪が降っちゃって、道路べちゃべちゃですね。 今日は絶対長靴です! &nbs ... 続きを読む
2022年12月22日
こんにちは。 今日は冬至なんですね? 子供のころ、カボチャが入ったおしるこを食べさせられるのが嫌 ... 続きを読む
2022年12月01日
こんにちは! 今日から12月師走でございます。 何かとバタバタバタバタしちゃう12月。 そ ... 続きを読む
2022年11月13日
こんにちは! ビューティフルサンデーいかがお過ごしですか? さて、シュワルツ浅井 ... 続きを読む
2022年10月10日
こんにちは! 3連休楽しんでますか? あ、今日は「スポーツの日」じゃないですか? まだ「体育の ... 続きを読む