札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2019年04月05日
こんにちは
何故か選挙カーを見ると手を振ってしますシュワルツ浅井です。
だって手を振ると嬉しそうなんだもん(^_^;)
さて、
今年こそはと、だんだん薄着になる季節に向けて頑張っているダイエッターのみなさんいかがお過ごしでしょうか?
昨日も、クライアントさんが
「最近急にやせたねってみんなに言われるんですよ…?」
っていうんです。
「あ、それ、薄着になってきたからですよ(^^)」
「あ、そうだ!(^^)(^^)(^^)」
こんな会話がありました。
冬の間コツコツと頑張ってきた皆さんは、ここにきて桜のように花開くってことですよね😉
この時期ですからね。
テレビ、雑誌でもてはやされる「ダイエット特集」
でも、ちょっと待ってください!
シュワルツ浅井トレーナー歴30年!、自分のカラダも含めて数千人の方々のダイエット指導してるけど、そんなに簡単に痩せるもんじゃないですよ。
確かに、まれにいらっしゃるんです。
全然大したことしてないのに痩せちゃうひと(笑)
でもそれは本当にまれです。
まあ、「頑張る」の度合いが個人によって差がありますけど、ちょっと頑張らないとなかなか結果が出ないのが、本当のところです。
健康的に痩せるのに簡単な方法って本当にないです。
あったら、それやりたいです(笑)
多少高額でも、簡単に痩せれちゃうんならやりますよね(^_-)
でも、そんなのないです。
それに、ダイエットは一時的にやって終わりじゃないんです。
いままで「ダイエット」というキーワードで視聴率を上げたり、売り上げを上げるために怪しい(ほとんど効果のない)ダイエットを流行させる無責任なメディアのせいで、どれだけの人間がダイエットに失敗して傷ついてきたことか…
肉体や精神的なダメージを受けてる人も少なくないはずです。
そんな経験を持つあなた!
まず、シュワルツ浅井のブログをしっかり読んで、ダイエットの正しい知識を身に着けてくださいね。
そうすれば、怪しいか、怪しくないかは見分けっれますから。(^^)v