札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2018年05月11日
こんにちは、今日の札幌はあたたくって気分最高シュワルツ浅井です(^^)/
今日も隙間の時間にしっかり脚と肩のトレーニング。
新しいトレーニングを自分の身体で人体実験、効いた~(笑)
シュワルツ浅井トレーニング歴はもう33年トレーナー歴は28年になるんですけど、いまだに新しい発見や、
「え、こんなやり方なんだ!今まで33年何やってたんだろ…」
なんて、カルチャーショックに見舞われることもあります(^_^;)
でも知らなかった、無駄(100%無駄じゃないんだけど)なことや、悪くなると逆効果になっちゃうことがありますからね。
「あ~またラッキー!」ですよね(^^)
何にしても、やっぱりできれば近道がいいですよね。
出来ればトレーニングしないで筋肉がつけばいいなだけど、それは無理みたいですね(笑)
たまに、スポーツジムに行くとスポーツクラブで長年働いていたせいか、他の方のトレーニングや動向がどうしても気になっちゃうんです。
「あ~そんなトレーニングしたら怪我しちゃうよ…」
「あ、使い方わからないのかな?」
「そんな使い方したら他の人に迷惑になっちゃうんだけど…」
かといって、声をかけちゃうと、
「頭の薄い変なおじさんが話しかけてくるんです…」って噂になるから控えています(笑)
最近は、トレーナーが常駐してないジムも多いからその辺は特に気になります。
せっかくトレーニンングして何かを変えようとしてるのに、これだと
「やり方がわかんない…」
「やっぱり一人じゃ無理…」
「効果出ないし…」
なんて思って、来なくなってそのうち止めちゃうんだろうな~なんて思っちゃいます。
本当にもったいない!
ちゃんとやれば、ちゃんと変われるのに!
人生も変わっちゃうかもしれないのに!
シュワルツ浅井、早く来る人がみんな、楽しくトレーニング出来て、理想の身体を手に入れれる素敵なジムを作らなきゃ!
でも本当に物件ないな~(^_^;)