札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2016年10月14日
こんばんは!
只今業務終了しないシュワルツ浅井です!(笑)
レッスンが終わって、みなさんからのメールのお返しをしている最中に、思い出したようにブログを書いてます。
皆さん悪戦苦闘しています。
だってそうですよね、今まで何年も、何十年も続けてきた週間ですからね。
でも無理は禁物、焦りも禁物です!
焦れば焦るほどストレスが悪い方向にもっていいってしまします。
食欲が抑えられなくなったり、カラダの反応も悪くなったり。
カラダは生きものです。
足し算引き算で簡単にいくもんじゃありません。
いろんな要素が絡み合てるんです。
ある意味根競べです。
諦めないで続けて人だけが、いい結果を得ることができます。
脂肪もお気らめて消えてなくなります。
さあ明日も、脂肪が嫌がることどんどんしちゃいましょう!(^^)/
今日はゆっくり休んでくださいね。
お休みなさい(^^)