札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2020年09月13日
こんにちは!
雨降りで、洗車ができないからちょっと残念なシュワルツ浅井です(^-^;
ダイエットもそうだけど、何かをやろうって決めて始めたんだけどあっという間に挫折…
って経験ないですか?
シュワルツ浅井はよくあります(笑)
実は、その三日坊主そんなに悪くは無いんです。
っと言うことで、今日の話です。
何かを始めたけど、3日で挫折…
でも3日坊主に終わったからって、自分を責める必要は全然ないんです。
何かやってみて挫折したら、また次に行けばいいだけなんです。
続かなかったのは、単に自分に合っていなかっただけのこと。
他の事なら、続く可能性はいくらでもありますから。
それに、「3日坊主」の経験は、それが貴重なノウハウになるんです。
「なぜ続かなかったのか?」
「今度はどうすれば続くだろう?」
って分析すれば、それが次の事を続けるための参考になります。
続くまで何度もやり直せば、「失敗」じゃなくなるんだから。
エエジソンか!(笑)
失敗は、チャレンジをしなくなった時です。
「3日やってみてダメだったら、またやればいい」
そう考えれば、いつでも何かを始めることができますよね。
そう3日も続けたんだからね(^_-)
たとえやめたとしても、また同じ事を「やってみよう」と思うこともありますいね。
3日間続けて、次の2日間は休んだものの、6日目からまた再開したなら、それはOKですよね。
2日休んだだけなんだから。
そりゃ、休まないでずっと続けば最高だけど、休み休みでも、何もやらないよりは、はるかに前に進めます。
だから3日坊主になることを怖がらないで、どんどん新しい事を始めましょうね(^^)
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