2017年11月30日
今日はここまで~
こんばんは。 こんな時間のシュワルツ浅井です。 今日はIPad(あんまり使ってないんだけどね)が ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2017年11月30日
こんばんは。 こんな時間のシュワルツ浅井です。 今日はIPad(あんまり使ってないんだけどね)が ... 続きを読む
2017年11月29日
こんにちは。今日は昨日の明らかにオーバーカロリーをリセットすべく背中と上腕三頭筋&有酸素運動で体内で ... 続きを読む
2017年11月27日
こんにちは、11月もラストスパート!もうすぐ12月でなぜかバタバタしちゃうシュワルツ浅井です(^-^ ... 続きを読む
2017年11月25日
こんにちは、土曜日のシュワルツ浅井です! 雪降降ってますね~(^-^; 冬の雪かき「やだー!」っ ... 続きを読む
2017年11月24日
こんにちはシュワルツ浅井です! もう11月も後半、12月になっちゃいますね。 「12月は忘年会で ... 続きを読む
2017年11月23日
こんにちは! 勤労感謝の日は、勤労に感謝しながら朝からフル回転のシュワルツ浅井です(^_-) 皆 ... 続きを読む
2017年11月22日
こんにちは。道路ツルツルのべちゃべちゃで、靴下までびっしょりのシュワルツ浅井です(>_< ... 続きを読む
2017年11月21日
こんにちは!スクワットの後のツルツル路面でスリルと興奮を覚えるシュワルツ浅井です!(笑) 巷では、 ... 続きを読む
2017年11月20日
こんにちは!寒い日もアッツ熱のシュワルツ浅井です。 来たね~! 寒さも、雪も来た ... 続きを読む
2017年11月19日
こんばんは、今日は雪かきエクササイズで、フィットビットの歩数が過去最高を記録てご機嫌のシュワルツ浅井 ... 続きを読む