2018年11月14日
疲れがたまったら身体を動かせ!
こんにちは! 寒くなっても元気ハツラツ、「生きるパワースポットシュワルツ浅井」です。 今日クライ ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2018年11月14日
こんにちは! 寒くなっても元気ハツラツ、「生きるパワースポットシュワルツ浅井」です。 今日クライ ... 続きを読む
2018年11月12日
こんばんは、今週もバタバタしながらスタートのシュワルツ浅井です(^-^; クライアントさんから ... 続きを読む
2018年11月11日
こんにちは。 日曜日、皆さんどんな感じで過ごしていましたか? シュワルツ浅井は、トレーニングの予 ... 続きを読む
2018年11月10日
こんにちは。 なんか札幌の初雪が記録的に遅いとか? ずーっと記録を更新して降らなきゃいいのにと思 ... 続きを読む
2018年11月09日
こんにちは、昨日床屋でスッキリしてきたシュワルツ浅井です。 さて、クライアントさんから 「昨 ... 続きを読む
2018年11月07日
こんにちは、駐車禁止の反則切符をいただき、その気持ちをスクワットにぶつけて若干ヘロヘロのシュワルツ浅 ... 続きを読む
2018年11月06日
さて明日かく予定だったブログなんだけど、なんだか早く書きたくて本日二度目の投稿のシュワルツ浅井です( ... 続きを読む
2018年11月06日
こんにちは! 温度計がどうもあてにならず、暑いんだか寒いんだかわからなくなってしまったシュワルツ浅 ... 続きを読む
2018年11月05日
こんにちは、風邪ひいてる方多いですけど皆さん大丈夫ですか? すっかり寒くなちゃって体調管理気をつけ ... 続きを読む
2018年11月02日
こんにちは。 11月最初の金曜日、朝からてんてこ舞いのシュワルツ浅井です。 筋トレ翌日に、体重が ... 続きを読む