2022年11月21日
お酒でストレス発散はできない!
こんにちは! 11月も後半戦、あっという間に今年も残すところって感じですね… そんな年末、お酒を ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2022年11月21日
こんにちは! 11月も後半戦、あっという間に今年も残すところって感じですね… そんな年末、お酒を ... 続きを読む
2022年11月20日
こんにちは! ダイエットしてるのに全然痩せない! 毎日カロリー計算しながら食べたい物も我慢してひ ... 続きを読む
2022年11月19日
こんにちは。 もう11月も19日だもんね~ どんどん寒くなっちゃうよね~ なかなか外に出るのも ... 続きを読む
2022年11月18日
こんにちは! 日に日に寒さが厳しくなりますよね~ そんな寒い時期にお勧めのヘルシーメニューと言え ... 続きを読む
2022年11月17日
こんにちは。 今日の朝も寒かったですね~ 北海道はコロナ感染者数記録更新中…(^^;) 体調管 ... 続きを読む
2022年11月16日
こんにちは。 隙間の時間に3今日もトレーニングで絶好調のシュワルツ浅井です! 昨日レッスンを受け ... 続きを読む
2022年11月15日
こんにちは! ダイエットしてるのに体重が減らない! 食事は減らしてるのに… そんなに食べていな ... 続きを読む
2022年11月14日
こんにちは~ 雨が降ったり天気になったりの天気ですけど、隙間の時間にトレーニングで絶好調のシュワル ... 続きを読む
2022年11月13日
こんにちは! ビューティフルサンデーいかがお過ごしですか? さて、シュワルツ浅井 ... 続きを読む
2022年11月12日
こんにちは。 雪はまだだけど、やっぱり寒いですよね~ こう寒くなってくると「冷え性」の方は、本当 ... 続きを読む