2023年02月08日
年齢別ダイエットで痩せるコツ!
こんにちは! 雪まつり期間中は天気も穏やかで、少し冬のピークも過ぎたかなっとちょっと油断している、 ... 続きを読む
札幌でダイエットはシェイプボディ!シェイプアップ専門のパーソナルトレーニングジム
2023年02月08日
こんにちは! 雪まつり期間中は天気も穏やかで、少し冬のピークも過ぎたかなっとちょっと油断している、 ... 続きを読む
2023年02月07日
こんにちは! 昨日の脚のトレーニングの筋肉痛が心地よいシュワルツ浅井です(^^ゞ 出産や月経と共 ... 続きを読む
2023年02月04日
こんにちは。 昨日は節分で、恵方巻やら何やらで食べすぎちゃった人も多いんじゃないかな? あの太巻 ... 続きを読む
2023年02月03日
こんにちは! 炭水化物を食べるのを控えれば痩せるのは分かっているけど、ご飯・パン・麺好きのダイエッ ... 続きを読む
2023年02月02日
こんにちは 2月ってなんか不思議じゃないですか? 28日になったり、29日におなったり、シュワル ... 続きを読む
2023年02月01日
こんにちは! 寒いこの時期、どうしても温かい汁ものが恋しくなりますよね… そんな時に手軽の食べれ ... 続きを読む
2023年01月31日
こんにちは! 今週末から札幌雪祭りで、見に行くわけでもないのに、なんだかワクワクするシュワルツ浅井 ... 続きを読む
2023年01月30日
こんにちは、 今日も空き時間に胸と背中のトレーニング。 筋肉パンパンでご機嫌のシュワルツ浅井です ... 続きを読む
2023年01月29日
こんにちは~ 今日はいいだけどやっぱり寒い…🥶 さてさて、 巷にはいろんなダイ ... 続きを読む
2023年01月28日
こんにちは! 寒い寒いって言ってるけど、1月もあとわずか。 もう一か月の辛抱かな(^^) &n ... 続きを読む