公式ブログ一覧

2020年08月31日

運動が苦手な人には合ってるんですよ！(^^)

こんにちは。 一気に気温が下がってびっくりな札幌です。 北海道はもう秋突入です。. 秋と言えば ... 続きを読む

2020年08月30日

ダイエットチャンス到来です！(^^)v

こんにちは。 今日は気温もぐっと下がって秋を感じずにはいられない日曜日です。 そう、北海道はこれ ... 続きを読む

2020年08月29日

元気の出ない時はガッツリトレーニングしちゃいましょう！(^^)v

こんにちは～ 今日はちょっと気温も落ち着いた札幌です。 でもさすがにここ数日は暑かった～ そん ... 続きを読む

2020年08月28日

暑い日のエクササイズはカロリー消費量が増加するの？

こんにちは！ いやーさすがに今日は暑いです～ ちょっと近くの郵便局まで言ったら、もう汗が止まりま ... 続きを読む

2020年08月27日

ダイエットを継続させるちょっとしたコツ！(^^)v

こんにちは。 今日も30度越えで夏ラストスパート感が半端ないです(^-^;   さて ... 続きを読む

2020年08月26日

ダイエット中のアルコールは良くないのは解っているけどやっぱり飲みたいあなたへ！(^_-)

こんにちは！ 30度来ちゃった札幌です。 北海道民には30度は厳しいんです… っと言いつつ ... 続きを読む

2020年08月25日

なかなか痩せない…その理由は腸が原因かも？

こんにちは。 今日もいい天気な札幌です。 暑いと言っても30度行かないんだから、文句は言えないで ... 続きを読む

2020年08月24日

ダイエットで結果を出したかったら、必要におない事に近ずくな！

こんにちは！ 今日もいい天気ですね～！ なかなか仕事モードにならない人も多いんじゃないですか？ ... 続きを読む

2020年08月23日

休みの日は何してるの？

こんにちは！ 太陽がギラギラ照り付けて暑いんだけど、日陰にいくと心地よい感じが何とも言えない札 ... 続きを読む

2020年08月22日

ダイエットが続かない？

こんにちは！ 週末の土曜日、今日もいい天気ですね～！ でももうそろそろ北海道の夏も終わりに近づい ... 続きを読む